De norske løperne er på plass i Italia for de siste forberedelsene før VM.

Over: Pia Young Vik og resten av det norske laget gjør de siste forberedelsene før VM på plass i Italia. Foto: Silvan Schletti

- Vi har et tilbud til løperne om 3 hardøkter og 2 – 3 rolige økter, sier landslagssjef Janne Salmi.

Han prater om det koldtbord å velge mellom for norske VM-løperne de kommende dagene.
 
De ankom VM-landet – Italia – onsdag, og da handler det om – nettopp – å velge – rett:
 
- Selvfølgelig får utøverne gjøre akkurat det de ønsker de kommende dagene, for nå handler det om å finne den rette balansen; fysisk, teknisk og mentalt.
 
- Kjenne formen blir bedre og bedre dag for dag!
 
 Overskuddet skal gi sekunder i norsk favør når vi vel kommer til VM-alvoret en snau uke frem i tid:
 
- Det er bra å komme noen dager før VM starter, slik at vi får en tilvenning til varmen og blir skikkelig akklimatisert. Men slik det ser ut nå blir det ikke veldig varmt i Genova, samtidig har løperne også fått en viss tilvenning gjennom den varmen som har vært hjemme i Norge de siste dagene.
 
 Uansett er det nå den «siste olje» og siste dager inn mot årets høydepunkt – VM, som innledes tirsdag 7. juli, etter en fin vårsesong på sprintdistansene for de norske fargene:
 
- Vi er offensive, og vet hva vi kan. Men sprinten skiller seg noe fra mellom- og langdistanse. Om en løper har dominert på de to sistnevnte distansene, kan en – nesten – være sikker på at en også vil lykkes med medalje under et mesterskap. 
 
 - Mens på sprint er marginene mye mindre, og bare en liten feil kan gjøre at du «faller» fra ledelse til 10. – 15. plass.
 
 - Likevel, det er klart at medaljer er målet.

På veien dit blir det nå altså noen dager i relevante områder i nærheten av der VM konkurransene finner sted:
 
- Vi har plukket ut relevante områder som vi mener vil gjenspeile det som kommer til å møte løperne under VM.
 
Så vil tiden vise om de norske løperne treffer både med den siste del av oppladningen, og under selve VM som går fra 7. – 11. juli.

Du kan følge alle medaljeøvelsene på NRK1. Se tidsskjema nedenfor:
Sprint kvalifisering og finale, tirsdag 7. juli kl 14:10 – 17:00 
 Knockout sprint finaler, fredag 10. juli kl 14:50 – 17:00
 Sprintstafett, lørdag 11. juli kl 15:30 – 17:00

Norges lag under VM:
 Damer
 Victoria Hæstad Bjørnstad, Nydalens SK – sprint, KO sprint
 Ane Dyrkorn, Nydalens SK – sprint, KO sprint
 Kristin Melby Jacobsen, Larvik OK – sprint
 Pia Young Vik, Nydalens SK – sprint (egen plass etter EM-gull 2025), KO sprint
 Reserve: 
 Marie Olaussen, Fredrikstad SK

 Herrer
 Eirik Lamgedal Breivik, Nydalens SK – sprint, KO sprint
 Alfred Bjørnerød, OK Moss – KO sprint, reserve sprint
 Kasper Fosser, Heming Orientering – sprint, KO sprint
 Lukas Liland, Nydalens SK – sprint, reserve KO sprint

«Jeg er fornøyd med min gjennomføring!»

Over: Minna Wingstedt etter målgang i dag.

- Jeg er fornøyd med gjennomføringen, sa Minna Wingstedt etter å ha løpt i mål tidlig under dagens langdistanse på junior-VM.

Da hadde løperen fra Halden gjort unna en tøff konkurranse i krevende terreng på over 80 minutter – uten noen store feil:

 - Løpet mitt er bra, med bare småfeil, var hennes egne ord om ferden mellom postene noen mil utenfor junior-VM byen Karlskrona.

 - Jeg har kanskje ikke tatt de beste veivalgene over alt, men har klart meg uten store feil.

 Uten store feil endte Halden-løperen på 8. plass til slutt, og ble med det best av de norske i den sterke sommervarmen sør i Sverige.
 
 - Jeg er fornøyd.
 
 Fornøyd var også Elise Renard som endte på 12. plass:

- Jeg har løpt bra teknisk, men det blir langt og tøft. Så jeg gleder meg til det blir litt kortere distanser-

 Etter en hviledag i morgen venter mellomdistanse og stafett på de avsluttende dagene av årets junior-VM.
 
 I dag var det de to store forgrunnsfifueren på årets junior-VM, Ferja Hjerne og Matthieu Bührer, som vant klart i sine respektive klasser.
 
 Svenske Hjerne har gull på begge de individuelle distansen, mens Bührer «høyner» da han har gull også fra gårsdagens sprintstafett, og står dermed med 3 gull av 3 mulige på årets junior-VM.
 
 Wingstedt og Renard var de eneste norske blant de 30 beste i dag, men Karl Oraug Rygh og Ronja Gotsch Iversen ble henholdsvis nummer 31 og 33.

 Resultater:
 
 Damer:

 
 Herrer:

Norske:
 

“Alle har gjort gode løp!”

Over: Jonas Fenne Ingierd på vei mot mål etter sin 3. etappe.

- Alle har gjort gode løp, så vi må være fornøyde, sa Elise Renard etter å ha løpt Norge inn til 7. plass på sprintstafetten under junior-VM i svenske Karlskrona i dag.
 
 - Men selvfølgelig er det litt surt at vi bare er ett sekund fra «podiet», la den norske sisteetappeløperen til.

For sprinstafetten i sentrum av junior-VM byen Karlskrona endte i et spurtoppgjør mellom Renard og gårsdagens juniorverdensmester på nettopp sprintdistansen – Freja Hjerne – og Sverige:

- Jeg ga alt jeg hadde, men det holdt ikke, var Renards egne ord om de siste meterne inn på Stortorget i Karlskrona.

Solgte seg dyrt gjorde hele det norske laget, som i denne miksstafetten med etappeoppsettet jente, gutt, gutt, jente, besto av Ronja G Iversen, Magnus Sigurdsson, Jonas Fenne Ingierd og altså Elise Renard på sisteetappe.

 - Vi har levert bra alle sammen, var oppsummeringen fra sistnevnte.
 
Det endte   som nevnt – med 7. plass i stafettn som ble vunnet av Sveits foran Frankrike og Tsjekkia.

Det norske anrelaget – med Anna Strøm Juliussen, Karl Oraug Rygh, Sondre Olaussen og Ine Bohnhorst Tegdan – løp i mål som 12. lag, mens Norge 3 – med Minna Wingstedt, Sigve Nygård Fagervold, Syver Strand Guldbrandsen og Jenny Danevad – endte på 27. plass på sprintstafetten som var siste dag med sprint under dette junior-VM.

Nå venter skogsdistanser på juniorene. Først langdistanse på onsdag, før det avsluttes med mellomdistanse og stafett fredag og lørdag.

Resultater:

Øvrige norske:

Se hva som gjelder for å komme på laget til høsten.

 Nordisk landskamp i PreO finner sted i Lahti i Finland 19. -.20. september. 
 
Totalt 10 norske utøvere vil bli tatt ut til de to norske lagene. Hvert lag består av 5 utøvere, men det er også individuelle øvelser denne helgen.

Du ser uttakskriteriene for å komme på det norske laget nedenfor:

 
 
Uttakskriterier Nordic Match 2026.pdf

2 EM-uttaksløp i Gjøvik venter høsten 2027.
 

Det er enighet mellom Norges Orienteringsforbund og Gjø-Vard OL om sprintløp i Gjøvik sentrum søndag 22.august 2027.
 
 Planen er to individuelle sprintløp den aktuelle dagen, som uttaksløp til EM-sprint i sveitsiske Thun første helgen i oktober 2027.
 
Terrengsperring for disse konkurransene er oppdatert og finnes: her