Mulighet for spesifikke forberedelser like før NM-sprint!

Forbundet og landslagsteamet arrangerer Åpen Sprintsamling sentralt i Stavanger med totalt fire sprintøkter fra onsdag til fredag (8. – 10. april). 
 
 Øktene er åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
 
 All påmelding til øktene gjøres på ordinær måte i Eventor med frist søndag 29. mars. 
 
 Kostnad er kr 50 pr økt, som i utgangspunktet Vippses av hver enkelt. 
 
 Logistikk og overnatting ordnes av hver enkelt selv, men vi anbefaler mest mulig sentral overnatting. Bor du sentralt i sentrum vil det i utgangspunktet være kort joggeavstand (1-2 km) til alle økter. 
 
 Alle økter vil bli i Stavanger sentrum, i joggeavstand fra togstasjonen.
 
Innbydelse
 
 PM kommer noen dager før.

Grovt program (her vil det komme oppdateringer til PM): 
 • #1 Onsdag kl 1800: Sløyfer – Stavanger sentrum nord – 4x 1km – Hardt – Emit TF 
 • #2 Torsdag kl 1000: 4 sløyfer – Stavanger sentrum øst – 4x 1km – Hardt – Emit TF 
 • #3 Torsdag kl 1700: Parstafett – Stavanger sentrum øst - 4 km – Rolig - Skjermer 
 • #4 Fredag kl 0900: NM modell – Sandnes? – 2x 1,5km – Rolig - Skjermer

Du melder deg på til de respektive øktene via linkene nedenfor.

Økt 1 onsdag 8. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23246

Økt 2 torsdag 9. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23247

Økt 3 torsdag 9. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23248

Økt 4 fredag 10. april:

https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23249

Få innspill på kartoppdatering under kurs i midten av mars!

 Norges Orienteringsforbund inviterer til kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt.

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne håndtere kartutsnitt, georeferering, nordretting, skjevrettinger og bruke OCAD Sketch for å lage et sprintkart til instruksjon. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere instruksjonskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene.

Når:
Tirsdag 17. mars kl. 18:00-21:00 og tirsdag 24. mars kl. 18:00-21:00.

Sted:
Nettkurs på Zoom.

Invitasjon: 
 Finner du HER.
 

Påmelding:
Gjøres i Min Idrett innen torsdag 12.3. kl.23.59.

 

Påmeldingsfrist er altså torsdag 12. mars 2025 klokken 23.59!

Bodø byr på mer enn europavennlig ballsparking!

Bodø byr på mer enn europavennlig ballsparking!

Det er fortsatt knyttet mye spenning til hvem som vinner finalen av nyvinningen, hvor Isak Jonsson har i de 12 kvalifiseringsrundene sikret seg ett godt utgangspunkt etter 9 runder, tett fulgt av Erlend Sommerhein og Sondre Ruud Bråten. Da er det spennende at man i den tiende runden får en historisk runde. Aldri har eTempO vært arrangert så langt nord i landet når Bodø by står for utfordringene. Bodøværing i Nydalens drakt, Martin Hoset, debuterer som løypelegger i terrenget fra NM-sprint i 2024.

- Det er relativt varierte stasjoner og terrengtyper, hvor man kan kjenne seg igjen fra NM i 2024. Bodø har hatt en bra vinter, men oppgaven er lagt slik at det ikke bør ha for mye å si, sier Hoset som hadde sitt inntog i eTempO-verdenen under BayernTorus i november. Bratt læringskurve fra å være nybegynner til å bli arrangør på 4 måneder, men Hoset har fått godkjent sine oppgaver av Geir Myhr Øien, en av de mest rutinerte løypeleggerne i miljøet.

Hoset, som fortsatt har burgunderfarger på klubbdrakta, trekker fram fremgangen til egne lagkompiser i forkant av runden som mulige outsidere. -Se opp for Sverre Turter Sandvold, Halvor Eid, Vegard Blomseth Johnsen og Anna Ulvensøen, de kan alle bli farlige, sier Hoset. -Samtidig er nok disse juniorene i toppen som alltid, men kanskje Johanna Hunstad (Ås-NMBU) er det beste lokale håpet, med kort vei til barndomshjemmet.

For nye og etablerte løpere har Hoset, som selv er relativ fersk, et godt tips. – Mitt beste tips er å bruke de få sekundene i starten der man bare ser bildet godt for å få oversikt over postene og prøve å lage seg et bilde av hvordan kartet skal se ut der så man raskt kan lese seg inn.

Så spørs det hvem som klarer utfordringene i Bodø best på onsdag. Det som er sikkert, er at det er jevnt i kvalifiseringen og mye å fighte om fortsatt. Strykeløp kommer snart inn i beregningen, og det er de 15 påmeldte med best ranking som får finaleplass på Bygdøy, så mye er fortsatt i spill. I tillegg er det en kvote på minst 5 U20-løpere som får plass i A-finalen.

Alle andre kan selvsagt delta i B-finalen med samme utfordringer som A-finalen. Da er du også med å støtte opp om BBrave-prosjektet, i samarbeid med Lillomarkas arrangementer hvor påmelding også er åpnet!

Konkurransen må som vanlig gjennomføres mellom 00:00 og 23:59 på onsdag. 
Link til konkurransen finner du her

Resultatene blir først synlige torsdag.

Meld deg på årets finale, som foregår fysisk ved Bygdøy skole søndag 29. mars!
Finalen i årets eTempO-cup er nå klar med innbydelse og påmelding er åpnet. All info om dette arrangementet finner du her

Våre beste juniorer skal samle erfaring i junior-VM relevant terreng!

 Over og under: Junior-VM relevant terreng.

 
- Dette blir en samling av en annen karakter enn den vi hadde i Barbate nylig. Nå handler det om å bygge kjennskap og selvtillit i en terrengtype, sier Kamilla Steiwer.

Juniorlandslagstreneren prater om de kommende dagene når juniorlandslaget er på plass i junior-VM byen Karlskrona.

- Jeg merker det også på utøverne. De kommer til denne samlingen med et annet «mindset», fortsetter Steiwer.
 
 
 I skogene rundt Karlskrona får våre beste juniorer muligheten til junior-VM relevant trening fra tirsdag til søndag:

- Nå er det ikke det fysiske eller grunnteknikk som står i fokus, men mer den spesifikke o-teknikken.

 
- Da gjelder det å ikke «trene seg i senk», men være bevisst å ha et bra fokus på konkurransene som kommer i siste del av samlingen.
 
 
- De må kunne løpe med bra fokus uten å være «nedtrent» i hode og bein.

Når en vet at det er en offisiell junior-VM samling, vil det også være fullverdig konkurranse når det er klart for langdistanse på lørdag og mellomdistanse på søndag i relevant terreng for det som venter under junior-VM fra 29. juni til 4. juli:

 
- Det er viktige konkurranser på veien.

Hvordan passer terrenget i Karlskrona for norske løpere?

 - Det er nok ikke så stor hjemmebanefordel som andre mesterskap i Norden har vært tidligere. Terrenget er litt annerledes enn typisk nordisk, sier juniorlandslagstreneren – og legger til:

- Men som o-løper er det aldri noen ulempe å ha et mesterskap i nabolandet. I forhold til junior-VM i Italia i fjor, passer det nok veldig mye bedre for det norske.

- Hver enkelt utøver må finne ut hvordan en skal takle terrenget. Og flere av de norske løperne har vært i området noen ganger allerede og er dermed godt på vei.

Den veien skal de altså fortsette på fra tirsdag til søndag

Inviterer til kurs i april.

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitalt grunnkurs i løypetegning OCAD i april.

• Kurs i OCAD, 27. + 29. april 2026 kl 1800 – 2100, Kurset går over 2 kvelder.

Mer informasjon: her

Invitasjon HER

Kurset har 25 plasser.

Kursene foregår digitalt på plattformen Zoom. Alle må installerer programvare på sin PC/Mack og ha Zoom installert før kurset starter. Dette står forklart i invitasjonen.
 
Målgruppe/mål:
Alle fra 14 år og eldre som vil lære å tegne løyper i Purple Pen og / eller OCAD og anvende verktøyene til løypetegning for trening, skole-o, tur-o og o-løp. Kursene er grunnleggende.

Kurspris: kr. 500, klubbene faktureres 

 
Påmelding og frister:

Nytt er at påmelding skjer i Min Idrett.  Du logger deg på med din bruker i Min Idrett. Om du ikke har bruker, så oppretter du enkelt det ved påmelding.

Påmelding i Min Idrett: HER

 Påmeldingsfrist 23.04.2026

Vi oppfordrer alle klubber til å få med deltakere og håper det vil være god interesse for å lære seg løypetegning i orientering.