40-tallet norske løpere - med ambisjoner - er i Litauen for samling og uttaksløp!

Over og under: Janne T Aasheim hadde suksess under verdenscupen i Tsjekkia, og håper på det samme under EM-uttaksløp denne uken. Foto: WC Czech rep

- Jeg har absolutt ambisjoner om å løpe så bra at jeg blir tatt ut til EM, sier Janne T Aasheim.

Jenta som fikk sin verdenscupdebut for et par uker tilbake kan trygt ha slike ambisjoner inn i uken med EM-uttaksløp i Litauen.

For under debuten mot de beste i verden viste Janne at hun absolutt har noe å gjøre i den norske landslagsdrakten.

21.plass på langdistansen ble fulgt opp av 17.plass på mellomdistansen, før hun avsluttet med å levere en god førsteetappe for Norge 2 på stafetten - hvor hun var inne som nummer 9, bare 30-tallet sekunder bak Norge 1 - og Victoria Hæstad Bjørnstad, som var helt i tet.

Dette leverte Janne i et tsjekkisk terreng som var krevende både fysisk, o-teknisk og løpsteknisk - i sitt første «besøk» i Tsjekkia.

- Jeg har ikke vært i Litauen tidligere heller, så jeg får satse på en ny suksess på «direkten», sier Janne med et smil.

 
Men hun mener alvor med sin satsing, og har nå et par dager i relevant terreng i Litauen før det første uttaksløpet venter på torsdag:

 
- Jeg kommer til å se hvordan terrenget er, og hvordan det er å lese høydekurvene - som jeg tror blir ganske viktig. Ellers kommer jeg til å bruke litt tid på vegetasjonen; hvordan det er i det grønne og forskjellen på grønt og hvitt, sier hun selv om hva hun vektlegger i forberedelsene.

- Det blir mest tilvenning, men under en av øktene i dag (tirsdag) vil jeg også løpe noen drag på slutten - for å få noe relevant orientering i høyere fart, fortsetter hun.

Høy fart og god orientering i forrige verdenscuprunde gjorde at Janne presenterte seg for det store o-publikummet i Norge - etter gode juniorresultater for Ganddal og ditto stafettetapper for NTNUI, uten at hun helt kan sette fingeren på årsaken:

 
- Jeg er faktisk litt usikker selv, sier hun på direkte spørsmål.

- Jeg ble faktisk skadet i fjor høst, og det slapp ikke taket før i mars. Så jeg har løpt mindre enn hva jeg normalt ville gjort gjennom vinteren og våren. Men da har jeg i hvert fall fått bra med overskudd, slikt at jeg har fått gjort hardøkter på en god måte, fortsetter hun.

Gjør hun denne ukes konkurranser på en like god måte som hun gjorde under verdenscupen i Tsjekkia - blir det fort nye muligheter for representasjon når vi kommer til EM samme sted i slutten av september. 

Men allerede neste uke - under NM-uka i Enebakk - venter mer moro for Janne. Da debuterer verdenseneren Simona Aebersold i Heming-drakten i NM-sammenheng.

 
- Det blir spennende å få henne med på stafetten. Laget kan bli ganske bra.

De kan fort utfordre om medaljer med Aebersold på sisteetappen.

Men først handler det for Janne om å vise at hun hører hjemme på det norske EM-laget når det er uttaksløp i Litauen torsdag og lørdag denne uken:

- Etter verdenscupen i Tsjekkia har jeg hatt to uker med full jobb, og litt roligere treningsmessig - for å hente meg inn, sier hun om egen inngang til løpene - og legger til:

- Jeg er også bevisst på at jeg ikke skal trene for mye når jeg jobber full tid ved siden av.

Denne uken er det uansett fullt fokus på postjakt i Litauen - som en av 40-tallet norske løpere som deltar på samling og uttaksløp i EM-landet.

Norge har - som nevnt - uttaksløp torsdag og lørdag, for å tilpasse belastningen foran NM-uka om en drøy uke. Mens resten av nasjonene som er på plass i Litauen løper konkurranser lørdag og søndag.

Se hvem som deltar her: 

Eventor - Aktivitet: Åpen landslagssamling med EM-uttaksløp Litauen 24.-30.august

Ny internasjonal kartnorm for innendørs orientering!

Over: Tegnet etter ny norm. (se tegnet etter gammel norm i bunnen)

Mange har sikkert prøvd seg på inne-orientering de senere årene, en gren i etablering med stadig økende popularitet.

Det siste halvannet året har IOF jobbet i retning av å etablere inne-o som en egen gren innen orientering.

Det tar nok fortsatt noe tid før vi har nykomlingen helt på plass, men som en del av denne jobben er det nødvendig å også ha en ditto kartnorm for tegning av innekart med ditto løyper.

Det siste året har det derfor vært ute til høring - world wide - et forslag til en slik norm, eller ISInOM som den kalles (International Specification for Indoor Orienteering Maps).

Tilbakemeldingene har kommet fra mange land og folk med erfaring innen inne-o. Resultatet er den nå nypubliserte versjonen - versjon 6.7, som nå ikke lenger er en "draft", men en "pre-print", som er det nærmeste vi kan kalle dette før selve grenen inne-o er på plass på øverste nivå. Her handler det om papirarbeid og regler i ulike retninger. Kort oppsummert er dette den normen som nå gjelder.

Versjon 6.7 og ligger nå ute til nedlasting på IOFs nettsider, se https://orienteering.sport/iof/mapping/. Blant de nedlastbare filene finner du også OCAD- og OOM-mal, samt løypeleggermaler for OCAD og Purple Pen. OCAD har allerede oppdatert filene for egen applikasjon, så hvis du har oppdatert din OCAD, har du allerede det du trenger.

Om du ikke digger å lese en PDF-fil fra A til Å, kan søke opp det du lurer på i IOFs Wiki, se https://omapwiki.orienteering.sport/

NOF har fra før underkastet seg IOFs kartnorm. I dette vedtaket skilles det ikke på skogskart, sprint eller annet. Dette betyr at også innenormen inngår i dette vedtaket. Altså kreves det at alle innekart fra nå av skal følge gjeldende kartnorm, ifølge IOF er den obligatorisk fra og med 1. september 2026.

Kanskje sitter du nå og tenker at du har lagt mye arbeid ned i å følge den foregående versjonen (6.6) og ser for deg en formidabel jobb med å få alt over på ny normversjon. Fortvil ikke, i OCAD ligger det allerede inne en kryssreferansefil for konvertering fra versjon 6.6 til versjon 6.7.

Hva er nytt?

Det aller meste av endringer handler om linjetykkelser, størrelser og utforming av enkelte symboler, men du vil merke én markant forskjell, nemlig at løpsområdet, som tidligere var brunt 20%, nå er hvitt. Dette betyr at det som før var hvitt (og utenfor løpsområde) ikke lenger kan være hvitt. Der har IOF laget en helt ny farge, nemlig lilla 25%. Du vil bli overasket over hvor mye bedre lesbart kartet blir med hvit bakgrunnsfarge for løpsområdet sammenliknet med den lysebrune. Dette bør være til stor glede for mange.

Av andre nyheter kan røpes at en del av de (for mange) forstyrrende pilene er helt fjernet fra symbollisten. Dette gjelder også for et par andre symboler som hadde fulgt med på lasset fra ISSprOM, men som ikke gir mening innendørs.

Selve "blekka", altså PDF-dokumentet ISInOM 6.7 inneholder en rekke forklaringer, ikke minst for trapper og hvordan disse skal tegnes og tolkes (se bakerst i blekka).

Da er det bare å glede seg til kommende inne-o-sesong, som typisk foregår i vintermånedene her på berget.

Under: Tegnet etter gammel norm.

Norges Orienteringsforbund stiller seg bak arbeidet mot nytt toppidrettssenter.

Over: I dag leverte alle 55 særforbund i norsk idrett et opprop til Kulturdepartementet med krav om et nytt nasjonalt toppidrettssenter. Fra v. Ola Keul, gen.sek i Skiforbundet, Emilie Nordskar, gen.sek i Skiskytteforbundet, Runar Bålsrud, friidrettspresident, Erlend Hanstveit, statsekretær i Kulturdepartementet og idrettspresident Zaineb Al-Samarai. Foto: Geir Owe Fredheim

-pressemelding-

I dag overrakte idrettspresident Zaineb Al-Samarai et opprop fra alle 55 særforbundene i Norge til regjeringen for finansiering av et nytt nasjonalt toppidrettssenter på neste års statsbudsjett.

Norges Orienteringsforbund er ett av de nevnte forbundene.

Med på overrekkelsen i det nye regjeringskvartalet var også friidrettspresident Runar Bålsrud, generalsekretær i Skiforbundet, Ola Keul og generalsekretær i Skiskytterforbundet Emilie Nordskar.

– 2026 har så langt vært tidenes beste idrettsår sett med norske øyne. Resultatene begeistrer en hel nasjon. Måten verdenspressen skriver om Norge, viser at disse prestasjonene har en enorm verdi utover medaljer og resultater. De inspirerer våre barn og unge til å delta i idrett, og de styrker omdømmet og merkevaren til AS Norge. Omtalen gir ringvirkninger langt utover idretten, sier idrettspresident Zaineb Al Samarai.

Idrettspresidenten understreker at man ikke kan ta disse resultatene for gitt i fortsettelsen, og at man tørre å investere for å opprettholde posisjonen som en av verdens ledende toppidrettsnasjoner i årene fremover. Øverst på ønskelisten står nå et nytt nasjonalt toppidrettssenter.

– Norsk idrett står samlet om våre forventninger til at regjeringen sikrer finansiering til å realisere et nytt toppidrettssenter i statsbudsjettet for 2027. Prosjektet er klart og nå er det politikernes tur til å levere, avslutter idrettspresident Zaineb Al-Samarai.

Mottok oppropet

Det var statssekretær Erlend Hanstveit i Kultur- og likestillingsdepartementet som mottok oppropet på vegne av regjeringen.

– Først og fremst vil jeg si takk til norsk idrett for oppropet. Det er et samordnet og koordinert prosjekt som har kommet oss i hende. Nå ser jeg frem til å lese det og ta det med videre inn i budsjettarbeidet. Også må jeg alltid understreke at når det er snakk om statsbudsjett så er det tøffe prioriteringer. Men vi skal kjempe så godt vi kan for at vi kommer oss videre i dette prosjektet, sa Hanstveit.

– Skjønner du at norsk idrett ønsker et nytt toppidrettssenter?

– Ja det er veldig forståelig. Det gamle toppidrettssenteret har tjent Norge vel, og det har produsert fantastiske utøvere for norsk idrett, men det er gammelt, det er ikke oppdatert og det er ikke universelt utformet – så vi har veldig stor forståelse for at det kommer ønsker om et nytt toppidrettssenter.

Les hele oppropet fra norsk idrett:

Toppidrettssenteret må inn på statsbudsjettet for 2027

Vi representerer norsk topp- og breddeidrett. Vi kjenner på kroppen at kapasiteten til dagens toppidrettssenter er sprengt, fasilitetene er utdaterte og behovene vokser. Derfor er vårt budskap tydelig:

Norge trenger et nytt nasjonalt toppidrettssenter – nå.

I over 40 år har toppidrettssenteret vært motoren i norsk toppidrett. Gjennom et tett samarbeid har Olympiatoppen og særforbundene utviklet en unik prestasjonskultur som har gitt Norge resultater langt utover det vi kan forvente av et lite land. Her møtes utøvere, trenere og støtteapparat fra flere ulike idretter uavhengig av funksjonsnivå. Her deler vi kunnskap på tvers, her inspirerer vi hverandre og her utvikler vi oss i et felles prestasjonsmiljø.

Slik forholdene er nå, står denne kulturen i fare for å forvitre. Kapasiteten for dagens senter er sprengt, og utøvere og landslag må stadig oftere lete etter andre gode treningsfasiliteter fordi dagens toppidrettssenter verken dekker dagens eller fremtidens behov.  

Dette er ikke et prosjekt for noen få utøvere. Det er et prosjekt for hele norsk idrett. Et moderne, inkluderende og fremtidsrettet anlegg som gir bedre treningsforhold, styrker kunnskapsutviklingen og legger til rette for utvikling – både i topp- og breddeidretten.

Planen for et nytt nasjonalt toppidrettssenter er nå helt gryteklar. Samfunnsnytten er dokumentert. Private bidrag er på plass. Oslo kommune har gitt grønt lys. Nå mangler kun den nødvendige statlige finansieringen.

Dette prosjektet handler om langt mer enn medaljer.

Våre utøvere er rollemodeller for barn og unge over hele landet. De inspirerer til deltakelse, mestring og fellesskap. Et nytt toppidrettssenter vil styrke denne kraften – og bidra til at flere finner veien inn i idretten.

Dette er en investering i hele idretten. I fellesskapet. I fremtiden. Våre forventninger er derfor klare:

Regjeringen og Stortinget må bevilge midler til et nytt nasjonalt toppidrettssenter i statsbudsjettet for 2027.

Dette er et spleiselag mellom idretten selv, private givere og staten, hvor alle må ta sin del av ansvaret. Sammen må vi sikre at norsk idrett også de neste årene kan utvikle verdens beste utøvere og inspirere kommende generasjoner.
 
 Prosjektet ligger ved målstreken. Nå er det opp til politikerne å få det over. Vi lover unison jubel fra idretten i det øyeblikket det skjer. 

Dette oppropet er signert av generalsekretærer og presidenter i 55 særforbund, hvor Norges Orienteringsforbund er ett av dem.

Motiverte utøvere sikter mot hjemme-VM i februar!

Over og under: Moro på samling!

- Generelt synes jeg det ser bra ut, er ordvalget til Martin Hammarberg.

Landslagstreneren i ski-o har hatt en ukes samling på Budor hvor han har kunnet være tett på løperne:

- Vi har pratet om arbeidskrav og mål, da er skøyting noe vi har sagt at vi skal bli bedre på.

- Det er godt å se at løperne jobber bevisst på dette. Og hardøktene på rulleski blir også gjennomført - med fullt fokus - i skøyting, fortsetter landslagstreneren.

Ellers er det lite å klage på når ski-o landslaget «lever samlingslivet»:

- Det er fint på samling, bra sosialt. Når vi i tillegg hadde godt vær og korte avstander til øktene - hadde vi det meget bra på Budor.

 Bra blir det også med VM på hjemmebane - på Lillehammer - til vinteren:

- Alle er veldig motiverte mot det.

- Spesielt det at VM-programmet blir «komplett», og inneholder både stafett og langdistanse gjør at det blir et skikkelig høydepunkt.

- Ikke minst stafetten blir viktig for oss - som lag. Det får 3 gå, og vi har mål om å vinne både for herrer og damer.

Om vi ser tilbake på forrige hjemme-VM for Norge i 2015, endte det med ett norsk gull - til Lars Moholdt på langdistansen.

Med dagens landslag bør en sikte høyere når en kommer til VM på Lillehammer i februar:

- Ja, men vi har ikke satt noe eksakt mål, sier landslagstreneren på direkte spørsmål  - og fortsetter:

- Men om vi ser hvordan det har gått i de siste mesterskapene, har vi - og i hvert fall Jørgen (Baklid) - tatt mange medaljer. Og i tillegg til Jørgen (Baklid) har vi også andre herrer som kan ta medaljer.

- Så håper vi også at jentene kan løfte seg til medaljenivå når ikke Anna (Ulvensøen) er med lenger.

- Da kan vi kanskje ta en medalje hver dag, og mulig vi kan sikte på 2 individuelle gull på VM.

Det er sesongens store mål der fremme - i februar 2027 - før den tid gjelder smalt fokus:

- Jeg merker på hele laget at det er bra å være i gang med samlinger.

- Vi kommer til å holde fast på fokuset på skøyting.

Her vil løperne få testet sine ferdigheter i skøyting under neste samling i Falun i september.

Men om det blir samling på tidlig snø i Idre i oktober er ikke avgjort ennå:

- Vi ser litt på hva som er best for samlingen i oktober. Det er mulig vi velger å reise til skikkelig gode forhold for barmark - i varmere strøk - i stedet for å dra til Idre.

Det er i hvert fall helt sikkert at løperne på ski-o landslaget kommer til å holde bra trøkk i treningen gjennom hele oppkjøringen når en har VM på Lillehammer å se frem til i februar.

 Nedenfor flere "inntrykk" fra samlingen. De to bildene med løping i bunnen - fra Budor løpsfest - er tatt av Fredrik Olastuen.

Varmt sommervær og naturskjønn arena!

Ormtjernshytta i Ertemarka viste seg fra sin beste side da KM Lang i Østfold ble arrangert søndag. 

Den naturskjønne, idylliske arenaen, kombinert med den barnevennlige Trollstien rundt Ormtjern – der trestubber og steiner er malt som troll – skapte en flott ramme for en dag med både orientering og familieaktiviteter.

Det varme sommerværet gjorde også sitt til at mange benyttet sjansen til å ta et bad rett fra arenaen etter løpet.

Løypeleggerne Björn Cederberg og Hedda Raadal Bjørlo hadde laget krevende og varierte løyper som fikk mye ros fra deltakerne. Som en ekstra detalj var sisteposten plassert ved en stor stein med malte øyne, slik at den så ut som et troll – en passende avslutning på en dag med trolltema rundt arenaen.

Et vellykket arrangement krever mange frivillige. 

Løpsleder var Lasse Grøn, og han hadde delegert ansvar til de øvrige i Halden SK.

(se bilder av de frivillige i aksjon nedenfor)

Thomas Natvig Årstad hadde ansvar for Småtroll, godt hjulpet av Sofie og Kasper. Runa Lien Backstrøm sto for premieutdelingen.
Pål Backström og Fredrik Delås ledet starten. Her fikk de samtidig testet startoppsettet som Halden SK planlegger å bruke under O-festivalen 2027, blant annet med den nye startmatta.
Tore Sandvik sørget for at væskeposten kom på plass – fraktet ut med trillebår.

KM Lang fikk også et internasjonalt preg. To store ungdomsgrupper deltok etter å ha vært på treningssamling i Østfold den siste uka.

Den ene gruppen besto av 25 løpere fra Lake District i Storbritannia, mens den andre besto av rundt 40 ungdommer fra et regionalt lag i Tsjekkia.

Terrengbeskrivelse: (se kart med løyper i bunnen)

Middels kupert skogsterreng. For det meste gran og furuskog. Lettløpte områder med berg i dagen og åpen furuskog, men også områder med noe undervegetasjon. Noen myrer og skråli med granskog av varierende alder. I store deler av terrenget er det ikke drevet hogst på mange år. Området er et mye brukt turterreng og det er lysløype og noen turstier i terrenget. Løpsunderlag er skog, sti og enkelte grusveier.

B- C- og N-løyper går i et område med flere stier samt høydepartier med færre detaljer enn for A-løypene.

Nedenfor er løpsleder og en av løypeleggerne. Den andre løypeleggeren var opptatt med å løpe (godt) under SM-stafett.