Sprint, mellomdistanse og langdistanse i Bulgaria fra fredag til søndag!

Årets verdenscup i skiorientering innledes denne helgen med sprint, mellomdistanse og langdistanse i høyden i Bulgaria.
 
 Konkurransene er også U23 VM, hvor Norge stiller med to utøvere i U23-klassen for damer og 3 utøvere i U23 klassen for herrer.

 Program:
 Fredag 23. januar: sprint
 Lørdag 24. januar: mellomdistanse
 Søndag 25. januar: langdistanse

 
 Det er lovet «live-tjenester» fra konkurransene i Bulgaria, og dette kan du få tilgang til via linkene nedenfor:

Sprint

Mellomdistanse

Langdistanse

 Norges lag:
 
 Damer:
 Ane S. Krogh, Oppsal Orientering
 Anna Ulvensøen, Nydalens SK
 Birgit D. K. Madslien (U23), Lillehammer OK
 Evine Westli Andersen, Løten o-lag
 Idunn Strand, IL BUL-Tromsø Orientering
 Ingeborg Roll Mosland (U23), Oppsal Orientering
 Synne Strand, Lierbygda OL
 Åsne Haavengen, Kongsberg OL

Herrer:
 Axel Aalde (U23), Nydalens SK
 Eskil Frøisland, Vang OL
 Henrik Fredriksen Aas, Asker Skiklubb
 Jørgen Baklid, Konnerud IL
 Ole Gunnar K. Madslien (U23), Lillehammer OK
 Styrk Hundseid Kamsvåg, Konnerud IL 
 Teodor Mo Hjelseth (U23), Nydalens SK
 Vegard Gulbrandsen, Asker Skiklubb

Vant det som ble en krevende TempO!

Nederst i artikkelen finner du kretsresultatene! 

PS! Runde 4 vil være tirsdag 27.1, ikke onsdag som tidligere runder. Dette fordi den ungarske cupen har konkurransedag onsdag.

Runde 3 i eTempO-cupen gikk av stabelen i Skaun på onsdag. Opplegget bestod av fire stasjoner hvor de tre første var i åpent område, mens den siste var mer krevende på en skogkledd høyde. 

Det ble veldig tydelig at de store utfordringene var knyttet til denne høyden, da løypelegger hadde lagt tre parallelloppgaver i et liknende område til å begynne med. Dette medførte veldig mange feil for både våre norske deltakere, men også verdenseliten i sporten.

Likevel var det en nordmann som gjorde det best. Martin Aarholt Waaler var en av få som gjennomskuet løypeleggeren og løste alle oppgaver på riktig måte. Med utlendingene var det Elias Westerbergh fra Sverige og Rafael Miguel fra Portugal som var nærmest Waaler.

I den norske cupen var vinner av runde 1, Sondre Ruud Bråten, tilbake i toppen og ble nest beste norske. Gledelig var det at Erlend Sommerhein fra Fossum tok tredjeplassen.

Sommerhein var med dette best i U20-klassen, med Ingeborg Kolstad (Wing OK) og Erlend Stokke Meen (Ås-NMBU) nærmest.

Neste runde i cupen er tirsdag 27. januar. Merk at dette blir tirsdag istedenfor onsdag, da den ungarske cupen sesongstarter onsdagen.

Foreløpige resultater finnes under «last race results» på https://torus.yq.cz/. 

Der kan du enkelt filtrere ut norske deltagere ved å hake av på den tomme boksen og deretter trykke på NOR. 

Offisiell norsk liste vil lastes opp på norsk eventor etter at klagefrist og evt. juryavgjørelser er tatt, tidligst fredag.

Resultat (topp 10):

1. Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn OL95 sek

2. Sondre Ruud Bråten, Nydalens SK127 sek

3. Erlend Sommerhein, Fossum IF165 sek

4. Arno Grønhovd, Modum OL201 sek

5. Ingeborg Kolstad, Wing OK216 sek

6. Isak Jonsson, Nydalens SK223 sek

7. Marita Grønhovd, Modum OL226 sek

8. Nicholas Morgan, Malvik IL227 sek

9. Lars Baklid, Konnerud IL230 sek

10. Erlend Stokke Meen, Ås-NMBU238 sek

Kretsresultater (med forbehold om feil):

Akershus og Oslo:

1. Sondre Ruud Bråten, NSK

2. Erlend Sommerhein, Fossum

3. Isak Jonsson, NSK

Buskerud:

1. Arno Grønhovd, Modum

2. Marita Grønhovd, Modum

3. Lars Baklid, Konnerud

Sør-Trøndelag:

1. Ingeborg Kolstad, Wing

2. Nicholas Morgan, Malvik

3. Marte Hoff Hagen, NTNUI

Telemark og Vestfold:

1. Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn

2. Stian Klausen, Botne

3. Petter Odlo, Sande

Innlandet:

1. Sigurd Dæhli, Løten

2. Emily Kvåle, Hadeland

3. Odin Østby, NTG/Hamar

Nord-Trøndelag:

1. Emilie Nubdal Frøseth, Verdal

2. Carl Petter Lyngen, Frol

3. Tobias Alstad, Frol

Østfold:

1. Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad

2. Ingvild Ramtvedt Næsset, Sarpsborg

3. Sverre Sandvik, Halden

NOF-kontoret:

1. Damien Renard

2. Anders Nordberg

3. Lone Brochmann

Hordaland:

1. Torgeir Strand, Gular & Torbjørn Agdestein, Stord

2. Maaike Van Langen, Fana

Nordland:

1. Jakob Sivert Hunstad, Bodø

2. Marit Wenseth Kure, Bodø

3. Vebjørn Ranes, Tverlandet

Rogaland:

1. Hanna In’t Veld, Ganddal

2. Aart Joakim In’t Veld, Ganddal

3. Espen F Nilsen, Stavanger

Agder:

1. Jack Bjørnsen, Kristiansand

Møre og Romsdal:

1. Harald Godø Gjerdahl, Emblem

2. John Kasper Svergja, Isfjorden

Troms:

1. Vegard Vaeng Bernhardsen, BUL-Tromsø

De norske løperne er klar for konkurranser i høyden i Bulgaria!

Over: Anna Ulvensøen er klar for verdenscup til helgen.

J eg gleder meg, men er samtidig spent, sier Anna Ulvensøen før helgens verdenscupinnledning i skiorientering.

- Det er ekstra spennende når det er første internasjonale konkurranse, og jeg ikke har møtt de andre tidligere denne sesongen. Men jeg har trent bra, og jeg har prestert bra under konkurranser i Norge, fortsetter løperen fra Nydalens SK som har gått fra seier til seier i Norge de siste ukene.

Men nå er det Bulgaria som venter de kommende dagene:

- Jeg tror det skal passe meg bra. Det blir nok ganske fysisk, og jeg har løftet meg fysisk de siste årene.
 
 
- Men etter at konkurransene er flyttet lenger opp i høyden – på grunn av snømangel - blir det ekstra spennende.
 
 
Reservearenaen som nå tas i bruk ligger 1750 meter over havet. Dermed blir spørsmålet hvordan det blir for de norske som reiser til Bulgaria på onsdag:

- Det må holde, konstaterer Anna – og legger til for å gi mer kontekst:

 
- Når en skal konkurrere i høyden er det to måter å gjøre det på; enten er en i høyden en stund – for å akklimatisere seg, eller så reiser en rett opp og konkurrerer på direkten.

Norge «kjører» altså sistnevnte.

Så blir det tre tette konkurranser fra fredag til søndag, med sprint, mellomdistanse og langdistanse.
 
Sistnevnte er Annas favoritt:

- En langdistanse i Bulgaria som siste konkurranse blir gjerne en skikkelig kraftprøve, skisserer hun.

Martin Hammarberg – som er ny landslagstrener av året – har garantert både skisser og scenarioer i hodet før det som venter de kommende dagene:

- Jeg håper først og fremst at det blir konkurranser, sier han på spørsmål om forventningene før helgen.

 - Men nå ser det ut til at det løser seg greit med reservearena, i tillegg til at det nå er meldt en del snø, fortsetter han.

- Ellers så håper jeg det blir gode resultater for de norske. Men om en ser på hvordan det har vært tidligere, bør vi ha minst en seier på damesiden og minst en seier på herresiden i løpet av helgen.

- Overordnet har vi mål om å bli beste nasjon, og da må vi prestere deretter. Men når vi kommer til Bulgaria og skal konkurrere i høyden – uten høydetilpasning – utgjør det et ekstra spenningsmoment.

- Nå blir det slik at vi bor lavt og konkurrerer høyt. Det kan slå ulikt ut for hver enkelt utøver.

Hvordan blir det for deg – som tidligere svensk landslagstrener – å gå til første verdenscuprunde som landslagstrener i Norge?

- Først og fremst føles det rart å tenke på. Men det er ikke bare Sverige vi konkurrerer mot. Uansett er det viktig å slå svenskene med tanke på nasjonskampen, og det skal vi forsøke å gjøre, sier Hammarberg – og legger til:

- Det viktigste for meg er at mine aktive presterer bra, og det håper jeg at de gjør. Det har i hvert fall sett bra ut så langt i vinter.
 
 - Hele laget virker som de er i bra slag. Alle har trent bra og gjort gode forberedelser, supplerer Anna.
 
 
Hun legger heller ikke skjul på at hun har sjekket resultatene på nasjonalt nivå i Sverige før denne første verdenscuprunden:

- Jeg er genuint interessert, og har sjekket det, sier hun på direkte spørsmål.
 
 - Jeg har sett at både «Magda» (Magdalena Olsson red. anm.) og Frida (Sandberg) er i form, fortsetter hun.

 Skal du vise dem hvem som er best?

- Det er kanskje ikke det jeg tenker mest på, men jeg gleder meg til å komme i gang med internasjonale konkurranser, sier hun.

Da svarer hun nok på vegne av hele det norske laget som består av 8 damer og 8 herrer i denne første verdenscuprunden hvor det også er innlagt U23 VM. Norge stiller med 2 U23-løpere i dameklassen og 3 U23-løpere i herreklassen.

Program:
 Fredag 23. januar: sprint
 Lørdag 24. januar: mellomdistanse
 Søndag 25. januar: langdistanse

 Norges lag:
 
 Damer:
 Ane S. Krogh, Oppsal Orientering
 Anna Ulvensøen, Nydalens SK
 Birgit D. K. Madslien (U23), Lillehammer OK
 Evine Westli Andersen, Løten o-lag
 Idunn Strand, IL BUL-Tromsø Orientering
 Ingeborg Roll Mosland (U23), Oppsal Orientering
 Synne Strand, Lierbygda OL
 Åsne Haavengen, Kongsberg OL

Herrer:
 Axel Aalde (U23), Nydalens SK
 Eskil Frøisland, Vang OL
 Henrik Fredriksen Aas, Asker Skiklubb
 Jørgen Baklid, Konnerud IL
 Ole Gunnar K. Madslien (U23), Lillehammer OK
 Styrk Hundseid Kamsvåg, Konnerud IL 
 Teodor Mo Hjelseth (U23), Nydalens SK
 Vegard Gulbrandsen, Asker Skiklubb

Fortsatt ledige plasser – også for dem som ikke har gjennomført del 1.

Vi arrangerer o-spesifikk del på Trener-2 kurs helga 21.-22. mars!
 
 Her er det fortsatt ledige plasser.
 
 Dette gjelder også for dem som ikke har gjennomført del 1 av Trener-2 kurset.

Mer informasjon om Trener-2 kurset ser du: her

Spørsmål og påmelding til del 2 av Trener-2 kurset gjøres ved å sende en e-post innen mandag 9. februar til bojan.blumenstein@orientering.no