Peer Hallvard Staff er vandret ut av tiden.

Over og under: Peer H Staff på 1960-tallet.

Det er få familier som har vært i verdenseliten i orientering i tre strake generasjoner.

Som Per Staff senior, sønnen Peer H. Staff og datterdatter Hanne Staff. I over 70 år - fra 1930-tallet til Hanne tok sitt siste NM-gull i 2007.

Peer Hallvard - sa vi alle, det var navnet. For hundrevis av speidere og O-løpere på Bækkelaget og Nordstrands-platået - fra Gamlebyen til Prinsdal. Fra midten av 1950-årene til denne dag. I mer lystige lag fikk ikonet fra Østmarka det respektfulle hedersnavnet St. Hallvard. Som verdens beste stifinner i 1965. Da Peer H. Staff vant NOM - Nordisk Mesterskap på Eiker foran fire andre norske. 

Som dessuten betød slutten på Magne Lystad-æraen. Magne var Peer H's forbilde og læremester. Som avsluttet karrieren med bronse ved Fiskumvannet i Øvre Eiker. Dessuten på "verdens beste O-kart". Den gang det var vanskeligere å vinne NOM enn EM og VM. Fordi Norge, Sverige, Finland og Danmark stilte med doble styrker. Senere ble Staff landslagstrener, overlege og forsker i fysikalsk medisin. Alltid med en aura av respekt.

Speiding og Sykling gjorde susen
 På Nordstrand eksisterte det historisk og tradisjonelt bare tre og en halv "skikkelige idretter": Håndball, "Speider'n" og Orientering! Håndballspillere i Norgestoppen der Nordstrandshallen ble landets første innendørs, helårs håndballarena med internasjonale mål. Speider'n på Nordstrand og Bækkelaget var seriøse greier. Mye mer en konkurranse-preget guttesport enn i andre deler av landet. Med Orientering i høysetet. 

Selvfølgelig fantes det en liten gjeng som drev med tennis og ble Norgesmestere de også. Fotball var lek på løkkene. Peer H. spilte ikke noe særlig håndball, men var engasjert speider fra miniputt-alderen. Siden H10 og H12-klassene ikke eksisterte. Sykling var et uunnværlig transportmiddel. 15 år ung syklet Peer H. fra Nordstrand til Østerdalen og tilbake. Med sovepose og ekstra klær. Tre dager hver vei - og sov søtt under noen granbusker.

  - Først i voksen alder skjønte jeg hvilken enormt viktig del av treningen - all denne syklingen var. Til og fra løp og trening over hele Stor-Oslo hadde sykkelen bilens rolle, skriver Staff i sine "memoarer".

I Max Manus fotspor
 Som troppsleder i 2.Nordstrand var han sjeldent effektiv, analytisk, mer enn velorganisert og tevlingsorientert. Både patruljen hans Falk og troppen skulle bli best. Og best ble de! Speider'n var en selvfølgelig rekruttering til O-idretten. Selv på "Ulvunge-nivå". Fra 7-8 års-alderen skjønte alle "Nordstrands-gutta" - de fra såkalte "møblerte hjem" - og det var de fleste - at først kom Speider'n, så kom Orienteringen - og derpå alt annet. Og Sankt Hallvard var sjefen! I Østmarka - i konkurranse med Bymarka i Trondhjem - trolig den "Marka" som har fostret flest stifinnere i verdensklasse - der var han uslåelig. Som sin far før ham. Peer fulgte Per!

Peer H's to år yngre søster fikk krystallklar oppfordring fra brodern:  

 - Mette, du blir en utmerket 'Ulvunge-leder'! Og det ble hun. 

Aktiv hjelp til friluftsliv og "Ulveturene" i Østmarka fikk 'Vargfører' Mette av sin berømte far. 

Per senior var blant Norges beste O-løpere. Helt fra brødrene Kjellström kom med Silva-kompassene til Oslo på 1930-tallet. Og frem til 1941 da idretts-streiken mot tyske okkupanter startet. Pappa Per og bror Kjell Staff var også krigshelter, grensekurerer mot svenskegrensen og topp hemmelige motstandsmenn. Og mange liv reddet de. Dessuten naboer av Max Manus på Ljan. De hadde alle vært ute en iskald vinterdag før! Lommekjente i Østmarka, helt til Øyeren i Enebakk.

Peer Hallvard troppet opp på søsterens Ulveunge-møte i Staffhjemmet - og gav sine effektive instruksjoner: 

 - I dag er det gateløp, gutta! 

Og alle småulvene løp for full pinne, rundt to-tre kvartaler. De skjønte unisont at dette var livsviktig. 

Medisinerstudenten var tidtager. Noterte og registrerte hvem av 8-10-åringene som hadde fått steget og løpstalentet i fødselsgave. En effektiv rekruttering til Speiding og O-idretten i Nordstrand IF. På folkemunn "Niffen".

Lot VM være VM - pliktene kallet
 Selv konkurrerte Peer Hallvard kun for tre klubber Niffen, BSK i friidrett - og sist i Nittedal O-lag som familiefar i mer behagelig veterantempo. Det var i Orienterings- og skibygda Nittedal IL at eldste sønn Tor Hallvard ble familiens fotballspiller. Med noe mindre fokus på Orientering enn lillesøster Hanne, seks år yngre. Mens Hanne Staff og bestekompis Bente Martinsen (Skari) - med sine berømte fedre Peer H og "Stafett-Martin" - Odd Martinsen, var bygdas beste både i Langrenning og Orientering.

Til alles overraskelse sto favoritten Peer H. frivillig over historiens første VM utenfor kniv- og saksbyen Fiskars i 1966. Eldstemann Tor Hallvard var født. Han hadde både familie og en rekke avsluttende eksamener i medisin på tapeten denne VM-høsten. Året efter vurderte han comeback i Nordisk i Danmark. Men treningen var for spinkel og kartene i Danmark for dårlige, mente Peer H selv. Dermed slapp han til Åge Hadler og svenske Bernt Frilèn. De vant henholdsvis VM i 66 og NOM ved Viborg 1967.

Men som 29-åring gjorde han comeback foran VM 1970 i DDR. Som ubetalt landslagstrener. Fem år tidligere ble han uttatt til Spartakiaden i Tsjekkoslovakia. En slags "kommunistisk Olympiade" - like før NOM på Eiker. Marit Økern, Magne Lystad, Stig Berge og Nordstrands "St. Hallvard" utgjorde troppen. Og det var der i det meget kuperte, ravineterrenget uten myrer og tjern i Tatrafjellene i Slovakia - at unge Staff skjønte hva som ventet. I de to VM bak jernteppet - DDR 1970 og Tsjekkia 1972. Igjen kom Peer Hallvards overlegne, analytiske egenskaper både fra speidingen, orienteringen i Østmarka og medisinstudiene til sin rett. Ingen forberedte seg bedre til disse to VM enn Norge med Peer H. som trener.   

Fant frem fillene og knotteskoene
 Resultat: Individuelle gull til Ingrid Hadler og Stig Berge i Thüringerwald i Øst-Tyskland. Suveren dobbelt-seier til Åge Hadler og Stig Berge i nasjonalparken "Det Tsjekkiske Paradis" to år senere. I et terreng ingen i Norden hadde sett maken til. Peer Hallvard derimot skjønte hva som ville møte nordmennene der. Det gjorde ikke finner og svensker. I tre år var han landslagets ubetalte "Kinderegg" - på dugnad. Nemlig O-strategen, fysisk trener og landslagslege i en og samme person. Det passet NOF som hånd i hanske; for kassa var bunnskrapt. 

Drøyt fem år senere var 3-barnsfar og 36-37 åringen Peer H. dypt inne i sin fysikalsk medisinske karriere. Overlegen trodde nok at knottesko, kompass og revne O-bukser var havnet trygt i "arkivet". Eller i nederste møll-skuff lengst inne på loftet. Men den gang ei! Da smårollingene Staff - Tor H, Petter og Hanne - kom i O-troll-alderen på 1970-tallet, våknet en annen overraskende drivkraft med krutt og saft suse! Mamma Grethe var meget, meget mindre O-interessert, trodde "alle". Men danseløvinnen fra studentdagene tro til for fullt. Her skulle det bli O- og skiløpere. Og pappa Peer H. måtte finne veien til loftet med de vel arkiverte O-minnene.

Peer H. Staff's lange og meget omfattende medisinske løpebane - som forsker og fysikalsk medisinsk "frontrunner" - lar vi ligge her. Men han revolusjonerte også dette faget i sin overlegne overlegekarriere. Norges fremste idrettsmedisiner Svein Nilsson fra Finnskogene startet landets første Idrettsmedisinske senter. Sammen med hekkeløper, økonom og advokat Yngve Hanisch. Åsted: Holtet på Bækkelaget. Dr. Nilsson plukket så ut Norges tre fremste idrettsleger som sine medarbeidere. Og valget falt naturligvis på O-løperen fra Nordstrand og løperen fra BSK - Peer H. 

Bare psykologistudenten beit seg på
 Dr. Staff var på denne tiden - med all rett - særlig kritisk til norske fotballspilleres fysiske form. Selv hos topplagene i Eliteserien. Veien var kort fra Nittedal til Åråsen på Lillestrøm. Der tok de opp hansken og engasjerte Peer H. som fysisk treningsrådgiver. I lystig lag mente han nemlig at en avdanket O-løper på vei mot 40, kunne løpe fra dem alle. Ikke rart de ble fraløpt, sparket bort og spilt ut i alle Europa-turneringer for klubber og landslag. Så elendig trent de var - ballsparkerne. Ikke rart de måtte ha 15 minutters tvungen hvilepause, midt i tevlingen. 

  - Tenk deg at O-løperne, skiløperne og maratonerne - skulle ta seg ett kvarters pause underveis. Med mat. massasje, hvile, tørre klær og "pep talk" fra treneren.

    Overlegen fra Ullevål Sykehus var ikke den eneste som ristet på hue' - og dro på smilebåndet.

Noe av det første medisinmannen gjorde var å utfordre sparkerne i LSK. Den gamle falk - mot de unge "Kanarifuglene" - til baneløp på 1500 meter. Og den da mindre trente Peer H. slo dem alle! 

Med ett unntak: En ivrig terrier og psykologistudent beit seg på Staffær'n. Og gav seg ikke før han kastet seg over målstreken foran overlegen fra Ljabru og Nittedal. Han het Erik Solèr.

I starten var pur unge Hanne Staff helt på høyde med landets fremste også i langrenn. Hun het Bente Martinsen. Og en eneste gang slo Bente også Hanne i Orientering. De to fulgte hverandre som skygger - og ble følgelig hverandres forlovere. Til sammen tok de flere NM- og VM-gull enn resten av alle Nittedals og Hakkadals mange idrettshelter, til sammen. Bygda som blant mange, mange andre fostret både Norges første kvinnelige NM-vinner i Orientering Solveig Iversen og rekordkasteren i spyd Terje Pedersen. Travtreneren og tannlegen med sine to fenomenale verdensrekorder - først 87,12 så hele 91,72 meter. 

Under Minnehøytideligheten for Peer Hallvard i Holmenkollen Kapell, fortalte datter Hanne at hun hadde en formidabel fordel foran nesten alle sine konkurrenter i NM, EM, NOM, World Cup og VM. Og hun vant dem alle - ikke minst takket være sin far, treneren, legen og den overlegne analytiske strategen!

Og vi legger til: Ikke en helt ubetydelig familierakett i danseløvinnen fra studentenes stamkro Dovrehallen - og Nittedals glødende O-leder - mamma Grethe.

(fortsetter under bildet)

I farta i løypa. 

Alltid Beredt - til det siste 
 Fire VM-gull og 37 NM-gull senere til datter Hanne - avsluttet Peer Hallvard Staff også sin agenda som suveren fysisk og mental coach. Og da var Silva'en, Kompassrosen og Nylonfillene for lengst tilbake i skuffen for godt! 

Speidernes motto er "Alltid Beredt". 

Falkepatruljens Peer Hallvard var vel forberedt på det meste, til det siste.

Han forlot denne verden med de nærmeste rundt seg - i sitt hjem i Oslo 16. september - 84 år gammel.

"Sankt Hallvards Testamente" - om vi får være litt sakrale - er ett unikt 35 siders brev til sine barn. 

Vi har hentet noen gullkorn derfra - helt uten AI - til denne epistel. Om en av Orienteringshistoriens aller fremste ikoner. Peer Hallvard var ingen ustrukturert Peer Gynt. Men både 25% Halling og minst 12% hedmarking.

"Peer Gynt - du lyver" - skrev Ibsen.

Peer Hallvard - holdt seg til fakta og sanningen.

For få år siden, noe redusert til fots - var ringen sluttet. Da tok Peer Hallvard siste turen i fedrenes fotefar. På Mjøsas "Hellige øy" - Helgøya. Der ligger den - Staff gård i hjertet av Norge! Hanne, Petter og Tor Hallvards Oldefar - Hallvard Staff - stammet derfra.

 - Du er min mest krevende pasient, du stiller så vanskelige spørsmål, sa min idrettslege.

 - Men så får du også den aller beste behandlingen. Jeg blir jo pukka nødt til å finne svarene, lo Peer H.

GOD BLESS - Gamle Falk!

Helge Bovim

Langløp med mottoet: «kort vei til start, lang vei til mål»

Over og under: Full fart fra start.

25. oktober går ultralangdistansen HARDHAUSEN av stabelen i Sandnes. Dette løpet har røtter helt tilbake til 1981 da løypa var 23 km lang og gikk over seks forskjellige kart rundt Sandnes. I årenes løp har arrangementet blitt mer kompakt, og arrangeres under mottoet «kort vei til start, lang vei til mål». Utgangspunktet er «SI-hytta» i Melsheia, som er Sandnes Idrettslags base for orienteringsgruppa.

Melsheia er et velbrukt utfartsområde i Sandnes, og byr på et stirikt skogsterreng med svært vekslende vegetasjon, løpbarhet og kupering. Nettopp dette gjør det til et interessant terreng for lange løp med fellesstart, siden både veivalg og fysikk kan gjøre store og uventede utslag på resultatlista.

HARDHAUSEN har vanligvis rundt 400-500 deltakere med lokale klubbløpere og sterke bedriftsløpere i skjønn forening. De siste årene har også nasjonale løpere fått øynene opp for det utfordrende terrenget på Sørvestlandet. Så langt i år er det både juniorverdensmestere og tidligere verdensmestere på startlista.

Løypeleggeren kan lekke at årets løyper strekker seg fra 4,5 km til 15,2 km, i tillegg til Mini-Hardhausen for nybegynnerne, som er 3,5 km lang. De to lengste løypene vil ha kartbytte ved SI-hytta og i runde to vil, i alle fall de som løper den lengste løypa, få løpe i et område som sjelden har blitt brukt i o-løp de siste årene. En av utfordringene blir nok å holde orden på de mange tydelige og utydlige stiene dersom man velger den taktikken.

Med HARDHAUSEN ønsker Sandnes Idrettslag å understreke at det finnes gode og krevende ultralangdistanser med flotte rammer, også på Vestlandet:

- Vi ønsker å etablere HARDHAUSEN som et vestlandsk svar på Blodslitet og de andre ultralangdistanseløpene mot slutten av sesongen, sier Kim Richter, sportslig ansvarlig i Sandnes Idrettslag Orientering.

- Vi Vestlendinger reiser som regel til Østlandet for denne typen løp, men med HARDHAUSEN vil vi gjerne invitere Østlendingen til Vestlandet og et noe mer kupert og røft terreng, samtidig som løpet er en fin sesongavslutning for lokale løpere.

Nyvinning i år
En nyvinning i år er "et løp i løpet": Checkpoint Melshei. Dette er et lavterskel o-løp for løpere som syns orientering høres litt skummelt ut. Checkpoint Melshei er et løp for mosjonsløpere og alle som ikke har noe spesielt forhold til orientering.

Selv om løpet bare er en egen klasse i HARDHAUSEN, markedsføres det som et vanlig mosjonsløp uten kart og kompass. Sjekkpunktene offentliggjøres på forhånd og det er fritt veivalg mellom sjekkpunktene. Raskeste tid vinner.

Målet er at løperne skal komme i mål, lykkelig uvitende om at de nettopp har gjennomført sitt første o-løp.

Dette er et rekrutteringstiltak som skal ufarliggjøre kart, kompass og o-løp for "vanlige" løpere og mosjonister.

Dette er også en anledning for etablerte o-løpere til å ta med seg venner og kjente som kanskje er litt skeptiske til orientering, til en felles løpsopplevelse i skogen.

Større nasjonal deltakelse

Sandnes Idrettslag inviterer med dette løpere fra klubber i hele Norge til HARDHAUSEN for å løpe langt i tungt terreng.

Sandnes Idrettslag skal også arrangere NM Sprint i 2026, så dette kan være en god anledning til å prøve Sandnes-lufta for de som skal delta der.

Åpent for alle som ønsker å lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom.

Norges Orienteringsforbund inviterer til Trener-2 kurs med oppstart i høst.

Kurset er åpent for deltakere fra hele landet som vil lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er fylte 16 år i løpet av 2025.

Del 1: 28.-30. november 2025
 
 Del 2: 21.-22. mars 2026
 
 Kurset holdes på Toppidrettssenteret i Oslo.

Del 2 er åpent for alle som tidligere har tatt del 1. 

Se mer info i innbydelsen.

Påmelding i Min Idrett innen 30. oktober: https://www.minidrett.no/kurs/17991943

Har du ikke en bruker i Min Idrett, så kan du enkelt opprette det ved påmelding.

Mye og bra o-teknisk trening venter i Litauen den kommende uken.

Over: Ingeborg Rygg Eikeland er en av en eksklusiv gjeng på en håndfull landslagsløpere som benytter denne uken på EM-2026 samling i Litauen.

- Først og fremst er jeg ute etter mye og bra o-teknisk trening i et litt annerledes terreng, sier Ingeborg Rygg Eikeland.

 
Hun prater om samlingen i Litauen denne uken, hvor hun er en del av en eksklusiv gjeng på en håndfull landslagsløpere som starter forberedelsen mot EM i – nettopp – Litauen om et snaut år:

 
- Det er bra med en skogssamling, med mye o-teknikk før snøen kommer her i Norge, fortsetter Ingeborg.
 
Hun gjør denne barmarkssamlingen – sammen med Mathea Gløersen, Sander Arntzen, Tobias Alstad og Sigurd Paulsen Vie, uten at hun tenker spesifikt på det nevnte EM:

- Å komme seg til EM blir nok tøft, sier Ingeborg på direkte spørsmål om dette – og fortsetter:

- Men det er aldri feil med en samling med mye o-teknisk trening.

 - Jeg har ikke vært på så mange samlinger og verdenscupløp i år, dermed passer det bra.

Bakgrunnen til at det har vært få samlinger på henne denne sesongen staves – dessverre – gjenstridig skadeproblematikk:

- Jeg følte at formen begynte å komme seg inn mot den siste verdenscuprunden, men da fikk jeg harepest. 
 
 - Det var skikkelig fælt søndagen under den verdenscuprunden.
 
 
Dermed ble det ingen sprintsamling i Italia den påføgende uken for den ellers så fotrappe bergenseren:

- Jeg fikk en kort og brutal sykdomsperiode. Det var ikke mange dager jeg var syk.

Når hun nå er både frisk og skadefri, er det lov å rette blikket mot det som venter i 2026, og jenta som tradisjonelt har vært best på sprint har ambisjoner også i skogen:

- Jeg har veldig lyst til å løpe bra for NTNUI på de store stafettene, så selv om det ikke nødvendigvis blir noe EM på meg er det bra å få trent en del i skogen.
 
- Det er bra også for beina, med en uke mengdetrening i skogen. Fremdeles er jeg ikke oppe i de samme treningsmengdene jeg hadde før jeg ble skadet.

Treningsmengdene blir store denne uken, og da kan en kanskje ikke regne med de store resultatene under konkurransene i EM-relevant terreng til helgen:

- Jeg håper på bra prestasjoner, samtidig som det er bra å få med seg en del erfaring.

Så vil tiden vise hvilke prestasjoner de nevnte erfaringene leder til både i 2026 og videre i karrieren.

Hjemmeside til de nevnte løpene ser du: her

Har du kompetanse innen idrettsfag, med toppidrett orientering?

Det er nå en ledig deltidsstilling ved Heimdal videregående skole.
 
 Dette er en stilling hvor det er behov for kompetanse innen programområdet idrettsfag med toppidrett orientering.
 
 Perfekt for personer med denne kompetanse, som samtidig ønsker å kombinere undervisning med egen satsing eller andre gjøremål.

Les mer om stillingen – og søk: her

Tapte spurten om bronsen på Jessheim.

Over: De tre O-løperne i herreklassen under dagens NM-terrengløp.

Kasper Fosser ble i dag nummer 4 på NM terrengløp lang løype på Jessheim i dag.
 
 Etter 5 runder i rundløypen ved Nordbytjern – hvor Fosser lå stort sett som 3. mann, bak suverene Magnus Tuv Myhre og Jacob Boutera, endte det med et spurtoppgjør om bronsen for Heming-løperen.

Vetle Solbakken ble litt for sterk på de siste meterne, og dermed ble det 4. plass på Fosser.

- Fosser er en terrengløpekspert i norsk målestokk, så dette er en skikkelig skalp å ta for Solbakken, sa NRKs ekspertkommentator, Sindre Buraas.

 Dermed vant Magnus Tuv Myhre på 20:32, foran Jacob Boutera og Vetle Solbakken – med Kasper Fosser på 4. plass.
 
 Fosser fikk imidlertid også en «skalp», da Filip Mangen Ingebrigtsen ble 5. mann i dagens konkurranse – 8 sekunder bak Fosser.

Ellers er det verd6t å nevne at Alfred Bjørnerød ble nummer 17 og Børge Nilsen Berg løp i mål som nummer 20 på dagens NM i terrengløp lang løype.

Norges Orienteringsforbund ønsker nominasjoner til årets priser! 

Norges Orienteringsforbund ønsker nominasjoner til årets priser!
 Har du forslag til en person, en klubb, et arrangement eller et kart som fortjener å løftes frem?

Send inn en begrunnet nominasjon innen 31.10.2025 på epost til kontaktpersonen som står oppført ved hver priskategori. Begrunnelsen skal være maks en A4 side. 

Prisene deles ut årlig og er en anerkjennelse av personer, klubber og arrangører som har gjort en viktig innsats for orienteringsidretten gjennom året. Med årets priskategorier og jurysammensetning ønsker vi at utmerkelsene skal gjenspeile bredden og mangfoldet i Norsk Orientering.

Årets priskategorier

Årets turO-arrangør (solveig.hernandezvrale@orientering.no)

Årets trener (anders.nordberg@orientering.no)

Rekrutteringsprisen (henningbratland.carlsen@orientering.no)

Årets arrangement (stein.blomseth@orientering.no)

Årets O-kart (ivar.haugen@orientering.no)

I tillegg vil det deles ut priser for:

• Årets hovedarrangement (NM, Hovedløpet, Norgescup, O-festivalen, VM/EM/World Cup i Norge)
• Årets utøver (avstemning blant landslagsutøvere).
• Silvas ærespris 

Link til kriterier for priskategoriene HER

Jury og utdeling

Hver pris vurderes av en egen jury bestående av minst tre personer, inkludert en representant fra NOFs administrasjon. Juryene vurderer både innsendte forslag og egne kandidater. Prisene deles ut i løpet av kalenderåret, ved passende anledninger.

Tidligere prisvinnere:

Prisvinnere 2006 - 2023

Har du spørsmål om prisene?

Kontakt: Sindre Lokreim Bolstad: sindre.bolstad@orientering.no

Vil også minne om at fra 19. september til 19. oktober kan du nominere din kandidat til prisen «Årets ildsjel», som deles ut på Idrettsgallaen på Hamar lørdag 10. januar.

Det finnes mange gode kandidater der ute i Norsk Orientering! Mer om nominasjon og kriterier her: Nominer Årets ildsjel 2026

Norges Orienteringsforbund inviterer til Digital kompetanseuke med webinarer på kveldstid 3., 4. og 6. november!

Gjennom tre spennende kvelder setter vi fokus på utvikling, balanse og vekst i norsk orientering. Programmet er mangfoldig og byr på et variert innhold som passer for alle deler av orienteringsmiljøet – enten du er trener, leder, utøver, forelder eller bare nysgjerrig på å lære mer.

Programmet finner du HER - ta en titt før du melder deg på!

Praktisk informasjon:

• Påmelding er åpen fram til søndag 2. november kl. 23.59.
• Lenke til Teams sendes ut innen kl. 18.00 samme dag som webinaret avholdes.
• Du velger selv hvilke kvelder/webinarer du ønsker å delta på.
• Gratis deltakelse!

Påmelding i Eventor:

https://eventor.orientering.no/Activities/Show/6410

Noen spørsmål? Ta kontakt med Sindre Lokreim Bolstad: sindre.bolstad@orientering.no

Kjempet lenge om pallplass under storstafetten like utenfor Stockholm.

Over: Halden-gjengen på 25manna.

Under: Jublende IFK Göteborg etter seier. Foto: JEM

Halden SK ble i dag nummer 4 på det svenske storstafetten 25manna like utenfor Stockholm.

 I stafetten hvor en må ha både elite, ungdommer og veteraner i skjønn forening på laget, var det i år svenske IFK Göteborg som «dominerte».
 
 Laget fra den svenske vestkysten tok ledelsen etter 4. etappe, og derfra til mål var de i ledelsen.
 
 Til slutt vant de med over 5 minutter ned til Tamperen Pyrintö. 
 
 Helsingin Suunnistajat ble nummer 3.
 
 Lenge var Halden SK med i kampen om pallplass etter mye god løping, men klubben fra grensebyen endte til slutt som nummer 4:

- Hele laget har løpt bra i dag, alle med stabile prestasjoner, sa ankerkvinnen – Megan Mitchell til speakeren på arena – og fortsatte:

 
 - For egen del har jeg løpt ganske rent, men jeg ble løpende alene uten noen å kjempe mot. Dermed var det viktig for meg å holde roen for å unngå bommer eller feilstemplinger.

Og hva feilstemplinger gjelder, ble det skjebnen til Nydalens SK.
 
Etter en meget god stafett – nesten helt fra start til mål, kjempet Anne Margrethe Hausken Nordberg om andreplassen på sisteetappe. Men veteranen var på feil nest siste post, og dermed ble det av akademisk interesse at hun var andre kvinne i mål.
 
 Nydalens SK endte som disket på årets 25manna. Det samme skjedde med vinneren de to siste årene – OK Linné. 

(fortsetter under bildet)

Over: Anne Margrethe Hausken Nordberg og Venla Harju kan konstatere at førstnevnte var på feil post mot slutten av sisteetappe.

 
Som nevnt ble det juble for IFK Göteborg – som var suveren vinner i dag, og det inkluderte hele 7 norske løpere, som var en del av vinnerlaget; Vetle Ruud Bråten, Kasper Fosser, Ingrid Lundanes, Erling Hjermstad, Vegard Kittilsen, Ingeborg Roll Mosland, Victoria Hæstad Bjørnstad kunne smile for seier i dag.

- Dette har vi ventet på. Hele laget har hatt en bra dag, sa Victoria Hæstad Bjørnstad som fikk æren av å løpe IFK Göteborg inn til seier.

Ellers er det verd6t å merke seg at både Eirik Langedal Breivik og Ane Dyrkorn debuterte i Nydalens SK sine farger i dag. Begge kommer fra NTNUI, og har nå altså blitt Nydalen-løpere. For førstnevnte innebærer det at han har vendt tilbake til barndomsklubben, mens Dyrkorn gjorde sitt aller første løp i burgunder i dag.
 
 
 Resultater:

1 IFK Göteborg Orientering 1 5:17:59

2 Tampereen Pyrintö 1 +5:30

3 Helsingin Suunnistajat 1 +5:45

4 Halden SK 1 +8:25

5 Stora Tuna OK 1 +11:02

6 Kalevan Rasti 1+11:26

7 MS Parma 1 +14:53

8 IKHP Huskvarna Idrottsklubb 1+18:26

9 Suunta Jyväskylä 1 +20:18

10 OK Orion 13 +20:28

Haldens lag:

Se løpet direkte på NRK!

I vår var Kasper Fosser bare centimeter fra seier under NM-terrengløp kort løype på Bjerke travbane.

Søndag venter den lange utgaven av NM-terrengløp for Fosser og resten av startfeltet på Jessheim.

Som en del av en intensiv helg for verdensmesteren på langdistanse, da han skal ta seg av en etappe under 25manna i dag for sin klubb IFK Göteborg, før ferden går mot Norge og Jessheim.

Den logistikken lar vi Fosser styre selv, men det er klart vi er nysgjerrig på hans ambisjoner når det venter merkaløype i kamp mot både baneløpere og andre o-løpere på søndag:

- Medalje får være målet, sier Fosser på direkte spørsmål – før han legger til:

- I tillegg er det uttaksløp til både nordisk mesterskap- og EM i terrengløp.

Like høye ambisjoner flagger ikke de to andre o-løperne vi finner på startlisten:

- Jeg har vært syk helt siden verdenscupen i Sveits, så jeg har vært usikker på om jeg skal løpe i det hele tatt. Men om det føles bra når jeg tester litt i dag, så stiller jeg. Da kan jeg kanskje komme blant de 15 beste, skisserer Alfred Bjørnerød.

- Målet er å få følelsen av å ha løpt alt jeg kan, sier Børge Nilsen Berg – og legger til at det hadde vært moro å vinne «prestisjeoppgjøret» mot Alfred Bjørnerød.

Hvem som vinner dette prestisjeoppgjøret og om Kasper Fosser tar NM-medalje kan du se på NRK1 på søndag fra klokken 12:30.

 De nevnte herrene starter sin konkurranse klokken 13:30.

Live resultater ser du: her

Se hva som er på agenda første helg i november.

Årets Kretsledermøte finner sted første helg i november.
 
 Nedenfor ser du sakspapirene.

Sakspapirer KLM 2025.pdf

Vedlegg 1 - sak 6.2 Forslag til endrede regler for kartarbeid.pdf

Vedlegg 2 - sak 7.5 Temeperaturgrenser i orientering.pdf

Informasjon til deltakerne om smitteutbruddet.

I dag (fredag 10.oktober) sendte kommuneoverlegen i Ås ut følgende melding til alle deltakerne under løpene på Ås 19.-21. september.

• spørreundersøkelse for å kartlegge utbruddet
• melding og testing av symptomer 

• blodprøve (for å måle utvikling av antistoffer, såkalt serologi), og
• penselprøve fra eventuelle sår til PCR og eventuell bakteriedyrking.

Antibiotika

«Vi håper å kjempe i toppen!»

- Det er sterkt lag, selv om vi kanskje må gjøre noen justeringer, sier Rasmus Rørholt Theisen.
 
Treneren til Nydalens SK prater om helgens 25manna utenfor Stockholm, hvor klubben fra Oslo stiller sterkt – både hva gjelder bredde og kvalitet.

- De fleste er tilbake etter smitte av harepest, men vi har noen utfordringer med skader, som gjør at vi måtte endre litt i forhold til laget som lå på Eventor tidligere i uken. Men det påvirker ikke laget noe særlig – så det er fortsatt veldig bra.

 Verdt å merke seg er at duoen Eirik Langedal Breivik og Ane Dyrkorn debuterer i den burgunderrøde drakten:

 - Det er ikke feil å få en verdensmester inn på nest siste etappe, sier Rasmus – og refererer til at Eirik Langedal Breivik tar seg av den etappen:

- Både Eirik (Langedal Breivik) og Ane (Dyrkorn) er gode forsterkninger for oss, men vi skal ikke forskuttere noen etappetider, fortsetter han.

I fjor ble Nydalens SK nummer 10, og med tre nye landslagsløpere siden den tid (Isak Jonsson er også ny i Nydalens SK siden 25manne i fjor red. anm.) bør det være lov å håpe på mer:
 
- Vi sikter på å forbedre oss.

Hva er målet?

- Vi har ingen bestemt og klargjort målsetning, sier Rasmus – før han legger til:

- Men slik jeg har fortsatt er Nydalens SK sin visjon «å være verdens beste klubb å være o-løper i», mens 25manna sitt motto er; «verdens beste klubb vinner».
 

Så vil tiden vise om visjonen til klubben fra Oslo og motto et til 25manna blir mer enn «snarlike» på papiret. Det er i hvert fall sikkert at Rasmus selv går inn til sin siste store stafett som trener i Nydalens SK. Fra 1. november er det Håvard Eidsmo som tar over den rollen.

Noen mil lengre sør – i Halden – er det Raul Ferra som er trener i Halden SK.
 
Klubben som i fjor ble nummer 9, og altså plassen foran Nydalens SK i fjor:

- Jeg tror både Nydalens SK og vi vil komme høyere opp på resultatlisten i år, sier han – og fortsetter:

- Vårt lag er bedre i år, så håper vi at kan vi kan komme gjennom stafetten uten slike omstendigheter som i fjor.

Omstendighetene Raul sikter til er at de i fjor fikk hodeskade på en løper på en av etappene, noe som førte til at vedkommende så vidt kom seg rundt sin etappe – men tapte mye tid – før natten måtte tilbringes på sykehus, for overvåkning. 
 
Slike uforutsette hendelser kan en vanskelig gardere seg mot, og Raul føler seg trygg på at deres lag er sterkere i år enn i fjor:

- I år er det en god del av våre veteraner som kommer opp i 50-års klassen, både Emil Wingstedt, Andreas Johansson, Øyvind Helgerud og Mats Haldin. I tillegg har de unge løftet seg, noe som gjør at vi både er bedre og mer balansert.
 
- Dermed håper jeg vi kan få en fin duell med Nydalens SK, og vi skal gjøre vårt aller beste for å bli best av de norske lagene – og kjempe i toppen.

- Vi håper at vi kan komme topp 3, men alt kan skje under en stafett, og spesielt på en stafett som 25manna med såpass mange løpere på hvert lag.

I tillegg til Nydalens SK og Halden SK er det også mange andre norske klubber med lag under helgens 25manna utenfor Stockholm.

Du kan følge deres «fremferd» via linkene nedenfor:

 
Live resultat

Speakerlyd fra arena

Hjemmesiden til arrangementet

Inviterer til arrangørseminar 12. november.

Norges Orienteringsforbund inviterer til arrangørseminar 2025 onsdag 12. november.
  
 Dette foregår digitalt på plattformen Teams.

Se hele invitasjonen og informasjon om påmelding her: Arrangørseminar 2025.pdf

Påmelding til: jan.arild.johnsen@orientering.no innen søndag 9.nov (slik at vi vet hvem som deltar)

«Min turvenn!»
 

TurO lanserer en hyggelig sommerkampanje som gir nye brukere sjansen til å vinne deilige premier – bare ved å komme seg ut på tur! TurO gir deg muligheten til å oppdage naturen på en ny måte, og kampanjen: Min turvenn handler om felleskap. 

Ved å delta i kampanjen, kan du og din turvenn vinne hotellfrokost for to. – Perfekt og en deilig start på dagen, før eller etter en tur i naturen.

Om kampanjen

Sommerkampanjen varer fra juni til oktober 2025. I slutten av hver måned trekker vi Månedens Turvenn tilfeldig blant alle nye brukere som oppretter en profil på turo.no og registrerer minst 1 post hos en av våre TurO-arrangører. Ved slutten av kampanjeperioden trekkes det også ut en hovedpremie. Så her har du alt å vinne! Bli kjent med TurO, samtidig som du kan stikke av med flotte premier. 

Hvordan delta?

1. Registrer deg som ny bruker på www.turo.no i appen eller på nett.
2. Finn og registrer minst 1 post - i appen eller på hjemmesiden
3. Du er automatisk med i trekningen! 

Allerede en ivrig TurO-deltaker?  Inviter med en venn som aldri har prøvd TurO før. Del dine gleder og opplevelser med TurO også med andre, vis de vei! Mange vil sette pris på å få en henvendelse. Hvis din turvenn stikker av med månedspremien, så vet vi jo alle hvem som bør få bli med på hotellfrokost...:-)

Flotte premier venter

• Månedens turvenn
   Hver måned (juni-oktober) trekker vi én heldig vinner som får en hotellfrokost for to personer.
• Hovedpremie
  Et hotellopphold for to personer på et Strawberry-hotell, trekkes blant alle nye deltakere i 2025 som har registrert minst én post.

Vinnere blir kontaktet via epost i opprettet brukerprofil.

Første trekning i kampanjen var av Månedens Turvenn i juni!
Men selv om du ikke vant første gang, er du automatisk med i neste trekning.

Da gjenstår det bare å invitere med deg en TURVENN som du har lyst å dele dine 
 TurO-opplevelser med! 
  – naturen venter, og kanskje en hotellfrokost også!

 God tur og god sommer!

Kampanjen er i samarbeid med Strawberry. 

Storstafetten like utenfor Stockholm med solid norsk deltakelse!

Lørdag er det klart for årets 25manna like utenfor Stockholm.
 
 Denne storstafetten hvor elite, ungdom og veteraner løper på samme lag, samler de største klubbene fra hele Norden – og arrangøren er ubeskjeden nok til å ha mottoet:
 
 «Verdens beste klubb vinner!»
 
De to siste årene har dette vært svenske OK Linné, så er spørsmålet om noen av de norske klubbene kan gi OK Linné og de andre favorittene kamp i år.
 
 
 Det er i hvert fall sikkert at det er mobilisert godt i mange klubber i Norge for å få på plass lag til lørdagens «happening».
 

Om du ikke er til stede på arena, kan du følge begivenheten live via linkene nedenfor:

 
Live resultat

Speakerlyd fra arena

Hjemmesiden til arrangementet

Utøvere som ønsker å være med på seniorlandslag skal sende inn søknad innen 15. oktober.

Over: Sprintstafettlaget som vant EM-gull i august.

Som i tidligere år, skal alle utøvere som ønsker seg å være med på seniorlandslag, eller delta på internasjonale mesterskap eller landslagsamliger (invitasjoner) i 2026 sende inn en søknad. Noter at alle som ønsker å delta på Student-VM 2026 skal også sende inn landslagssøknad! Aldersgrensa for Student-VM er 25 år.

Hensikten med denne søknaden er at vi i landslagsstøtteapparatet skal få best mulig grunnlag til å ta ut gode seniorlandslagsgrupper for 2026. Vi opplever også, at søknadene ger oss en god anledning til å bli enda bedre kjent med mange av ambisiøse utøvere og sparre dere bedre med treningen og målsettingene deres.

I tillegg til de som ønsker å være med på landslag, oppmuntrer vi altså alle med ambisjoner for LL-aktiviteter i 2026 for å utfylle og sende søknaden – den fungerer også veldig bra for hver og en som et verktøy for sesonganalyse og planlegging av utviklingsmål i fremtiden.

Ønsker man å delta på internasjonale mesterskap i 2026, skal også Helseattesten være levert og Ren Utøver (hver 3e år) gjennomført før 1.5.2026. 

Videre info om disse finnes på www.orientering.no.

  
Se – pg last ned – søknadsskjema her: Søknad for O-landslag 2026_skjema.docx

Landslagssøknaden skal være levert seinest på tirsdag 15.10 per epost til janne.salmi@orientering.no og den vil bli lest av landslagssjef Janne Salmi og landslagstrenerne Damien Renard og Anders Nordberg.

Landslagsuttak kommer til å offentliggjøres i sluttet av oktober.

Med sportslig hilsen,

Trenergruppa seniorlandslag

Bli med på trener-1 kurs i orientering og få inspirasjon til treninger og aktiviteter for barn og unge.

Norges Orienteringsforbund inviterer i samarbeid med o-kretser til Trener 1-kurs, DEL 1:

• Kristiansand, 8.-9. november, påmeldingsfrist 23. oktober 2025
• Sandvika i Bærum, 15.-16. november, påmeldingsfrist 30. oktober 2025 
• Invitasjoner og informasjon om påmelding finnes på orientering.no  
• DEL 2 arrangeres 6.-7. desember 2025 (Kristiansand) og 14.-15. mars 2026 (Sandvika)

Deltakere:
 Kursene er åpne for deltakere fra hele landet som vil lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er fylte 16 år i løpet av 2025.

Mål med kurset:
 Kurset gir læring i hvordan du på en god måte opptrer som trener for barn og unge og hvordan best mulig tilrettelegge aktiviteter og treningsøkter med hovedvekt på alder 8-14 år. Kurset har stort fokus på praksis, med opplæring i og utprøving av varierte øvelser og aktiviteter.

Forkunnskaper:
 Ingen spesielle krav utover generell interesse for trening og treneroppgaver for barn og unge og kjennskap til orientering.

Spørsmål eller ønsker om flere kurs: Kontakt Henning Bratland Carlsen, henningbratland.carlsen@orientering.no  

WANG Toppidrett Oslo inviterer til åpen trening fra Norges Idrettshøgskole onsdag 15. oktober.

WANG Toppidrett Oslo inviterer til åpen trening fra Norges Idrettshøgskole onsdag 15. oktober.
  
  Oppmøte kl. 8:00 utenfor garderobene på NIH:
  
https://maps.app.goo.gl/a6hR8NXMiTDNeP7N9

Det vil være mulig å legge fra seg saker i garderobene på NIH og benytte seg av dusjene der.

Invitasjonen retter seg først og fremst mot elever som skal begynne på videregåendeskole fra sommeren 2026, men alle som ønsker å være med er velkommen.

Planen for økten er en 4,7 kilometer fellesstart o-økt rettet mot Blodslitet (Fellesstarten går kl. 8:25). Det blir poster i skogen, gaflinger, et stort startfelt med god matching og flere kuttemuligheter for å tilpasse økta til egne behov.

Påmelding ved å sende en epost til bojan.blumenstein@wang.no innen mandag 13.oktober.

Høsten er en fin tid for turer i skogen og på fjellet!

Høsten byr på flotte naturopplevelser i vakre høstfarger - og nå har du enda en grunn til å komme deg ut. TurO arrangerer en høstkampanje i høstferie-ukene med start 27.september kl. 00:00. Kampanjen avsluttes 12.oktober kl. 23:59, altså i 16 dager har du en god mulighet til å sanke poster.

Du kan vinne en hotellfrokost for deg og en venn - så når startskuddet går har du ingen tid å miste!

Hvordan delta?

Alle med TurO-brukerprofil kan delta. Det eneste du trenger å gjøre er å registrere minst 
 10 poster i løpet av kampanjeperioden. Kampanjen er for nye og eksisterende brukere.

Dette kan du vinne:

• En hotellfrokost for to trekkes blant alle deltakere som registrerer minst 
   10 poster i kampanjeperioden
• En hotellfrokost for to går til den deltakeren som registrerer flest poster i 
   løpet av kampanjeperioden

Vinneren trekkes i uke 42 og annonseres i våre kanaler. Frokosten blir på et 
 Strawberry hotell.

Kom i gang!

Last ned TurO-appen, lag en profil eller logg inn, velg en tur og registrer dine postbesøk. Del dine TurO-øyeblikk på Instagram med #turorientering, og bidra til å spre friluftsglede og flott TurO-aktivitet!

NB: Alle deltakere må ha oppdatert brukerprofil, for å være med i trekningen. 

Alle utøvere som ønsker å være med på juniorlandslaget kommende sesong må sende søknad innen 31. oktober!

Over: Jonas Fenne Ingierd kunne juble for gull under junior-VM i sommer, nå kan juniorer søke om å komme på juniorlandslaget i 2026.

Som de seinere sesongene, skal alle utøvere som ønsker seg å være med på juniorlandslag, eller delta på internasjonale mesterskap for junior i 2026 sende inn en søknad.

 Hensikten med denne søknaden er at landslagsstøtteapparatet skal få best mulig grunnlag til å ta ut gode landslagsgrupper for 2026. Søknaden gir samtidig også god anledning til å bli enda bedre kjent med utøverne.

I tillegg til de som ønsker å være med på juniorlandslag, oppmuntres også alle med ambisjoner for juniorlandslagsaktiviteter i 2026 til å utfylle ut og sende søknaden – den fungerer også veldig bra for hver og en som et verktøy for sesonganalyse og planlegging av utviklingsmål i fremtiden.

Ønsker man å delta på internasjonale mesterskap i 2026, skal også Helseattesten være levert og Ren Utøver gjennomført før 1.5.2026. Videre info om disse finnes på www.orientering.no.

Nytt av året er at den også inkluderer søknad til OLT Østlandet sitt prosjekt "Tett på Orientering". Dette står i dokumentet (som er linket til nedenfor). Det gjelder utøvere i kretsene: Vestfold, Telemark, Buskerud eller Østfold? Da har du mulighet til å bli tatt ut til prosjekt «Tett på Orientering»

Målet med prosjektet er å gi støtte til å optimalisere din daglige treningskvalitet og gi veiledning på kombinasjonen toppidrett og skole/utdanning. Du får være med på noen fellessamlinger (dagsamling, helgesamling, digitale treff), og har mulighet til å få hjelp fra fagpersoner ved OLT Østlandet.

Søknaden til juniorlandslaget skal være levert seinest på tirsdag 31.10 per epost til havard.haga@orientering.no og den vil kun bli lest av sportslig utviklingsansvarlig Håvard Funkqvist Haga og landslagssjef Janne Salmi.

 Uttak av juniorlandslaget blir offentliggjort i første del av november.  

 
 
 Se søknadsskjema her: Søknad-Juniorlandslag2026.docx

Med sportslig hilsen,

Håvard Funkqvist Haga

En markering av Norges første orienteringsløp i moderne tid!

Hurumløpet 2025 er en markering av Norges første orienteringsløp i moderne tid på dagen 100 år etter!

Lørdag 25. oktober 1925 var det første løpet, og nå har du mulighet til å løpe lørdag 25. oktober 2025!

Årets løp arrangeres fra samme sted som den 25. oktober 1925 – Grytnes v/Sætre.

 Bli med på Hurumløpet – et ANNERLEDES løp!
 
 
 Les mer: 
 
Innbydelse

 Og meld deg på innen:

Påmeldingsfrist mandag 20. oktober 2025 klokken 23:59!
 
Påmelding ordner du: her

Sesongfinale på Ås.

Over og under: Fra søndagen.

Det var stor sesong-finale i WRE presisjonsorientering på Ås søndag med store deler av verdenseliten på plass. Totalt 110 deltakere fra 15 ulike land hadde funnet veien til Ås. Ved siden av NM, WRE, ECTO TempO på lørdag i Vikersund så bød Ås IL på søndag opp til WRE PreO, ECTO-finale og avslutningen på Nordic Match.

Hele 16 deltakere hadde full score søndag, så det var tidspostene som ble avgjørende. Raskest her var Ralph Körner (Tyskland), som tok med seg førstepremien – en airfryer til verdi av 2500 kr. Tommi Hakuli (Finland) og William Rex (Sverige) delte broderlig andreplassen.

Beste nordmann var Arno Grønhovd, som gjorde en feil på tidsposten og dermed havnet på 9. plass, til tross for en superrask tid på 13 sekunder. To andre nordmenn hadde også full score: Arne Inge Kolstad og Lars Baklid, som endte på henholdsvis 12. og 16. plass.

Anders Haugskott kunne ha stukket av seieren dersom han ikke hadde gjort en feil på langdistanseoppgaven #25 (338 meter), gitt hans gode tidsposttid på 17 sekunder. Han endte derfor ‘først’ på 17. plass, best blant dem med 29 poeng – bare ett sekund foran regjerende verdensmester Anders Höije, som for øvrig gjorde en feil på post #7.

Løpsleder og til like løypelegger, Per Stålnacke fra Ås ILmener at søndagen arrangement messig gitt plettfritt tross utfordrende vær i forkant.

- Vi har fått utrolig mange positive tilbakemeldinger på løyper, kart og selve arrangementet. Alt gikk 100% i henhold til plan takket være flinke funksjonærer som virkelig stilt opp tross ‘Amy’ sine herjninger. Heldigvis var det kun striregn deler av søndagen men det var litt slitsomt i forkant i forbindelse med utsetting av post-flagg og annet.

- Fantastisk gøy at store deler av verdenseliten stilte. Det gir en ekstra ‘boost’ til å begynne planlegge for konkurranser i 2026.

Topp 10:

1) Ralph Körner, OLV Landshut, 30 pooeng/18.0 sek;

2) Tommi Hakuli, Suunta Jyväskylä, 30/20.0;

2) William Rex, OK Landehof, 30/20.0;

4) Stig Gerdtman, Vingåkers OK, 30/23.0;

5) Krystian Petersburski, UKS Azymut 45 Gdynia, 30/24.0;

6) Lauri Mäkinen, Mäntsälän Urheilijat, 30/28.0;

6) Antti Rusanen, Hauhon Sisu, 30/28.0;

8 ) Robertas Stankevic, O! Klaipeda, 30/30.0;

9) Arno Lilja Grønhovd, Modum OL, 30/73.0;

10) Erik Stålnacke, IFK Göteborg, 30/77.0;

Øvrige norske:

12) Arne Inge Kolstad, Wing OK, 30/84.0;

16) Lars Baklid, Konnerud IL, 30/97.0;

17) Anders Haugskott, Ås-NMBU Orientering, 29/17.0; 

18) Geir Myhr Øien, Ringsaker OK, 29/18.0; 

28) Marita Lilja Grønhovd, Modum OL, 28/17.0; 

39) Sigurd Dæhli, Løten o-lag, 28/80.0; 

47) Frode Haugskott, OL Trollelg, 28/151.0; 

53) Lars Jakob Waaler, Porsgrunn OL, 27/80.0; 

54) Emily Benham Kvåle, Hadeland OL, 27/84.0;

55) Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn OL, 27/86.0; 

62) Øyvind Steinbekken, Odal OL - Orientering, 26/177.0;

65) Svein Jakobsen, Fredrikstad SK, 25/101.0; 

69) Widar Taxth Løland, Hisøy OK, 24/84.0; 

70) Marianne Løvås, Nidarøst OK, 24/86.0;

71) Kristin Haugskott, OL Trollelg, 24/87.0; 

77) Bjorn P Lovaas, Nidaroest OK, 23/92.0;

82) Per Ivar Sveheim, Odal OL - Orientering, 22/135.0;

83) Jan Erik Haug, Østmarka OK, 22/167.0; 

91) Tommy Skårbø, Raumar Orientering, 20/206.0;

93) Dorthe Kühl Petersen, Lillomarka OL, 20/246.0;

96) Ruth Malin Dal, Ås-NMBU Orientering, 18/89.0; 

98) Petter Fure, Oppsal Orientering, 14/149.0;

Tyrvings gubber best under siste konkurranse «OverOslo»!

Over og under: Vinnerne i den siste stafetten i årets stafettliga.

Når alle poengene var regnet sammen etter den siste stafetten i premiereutgaven av Stafettliga Østlandet, fredagens Harry Lagerts Nattstafett, var det burgunder på topp i både dame- og herreklassene. 

I dameklassen hadde Bækkelaget SK 1 en teoretisk mulighet å hente inn Nydalens SK 1, og de gjorde et tappert forsøk i det fysisk tøffe terrenget ved Grefsenkollen der Harry Lagerts Nattstafett ble avviklet på fredag kveld. De ledet etter sterke etapper av Mathea og Marthe Gløersen på de to første etappene. Dessverre ble det «ikke godkjent» på juniorlandslagslege Åsne Fenne Hoksrud på siste etappe. Uansett hadde Nydalens SKs Kaja Winsnes Nordhagen passert Åsne underveis så det var aldri noen tvil om hvilket lag som skulle kamme hjem stafettseier og totalseieren. Med seg på laget hadde Kaja henholdsvis Lone Brochmann på første og Katarina Kubinova på andre etappe. Ser man totalt over året, og alle stafettene som har inngått i Stafettliga Østlandet var også Alice Eid, Helena Karlsson, Emma Louise Arnesen, Pia Young Vik, Anna Ulvensøen og Anne Margrethe Hausken Nordberg med på Nydalens vinnende førstelag, i alt ni løpere.

I herreklassen hadde klubbkameratene til Nydalens vinnende damer allerede sikret en uinntagelig førsteplass før nattstafetten på toppen av Oslo, der den populære musikkfestivalen «OverOslo» arrangeres hvert år. Men det betød ikke at arrangørklubben tok lett på oppgaven i fredagsmørket. Med sterk motstand bl a fra Oppsal og Tyrving ble det ingen walk in the park for de burgunderkledde. Særlig Tyrvings gubber bød på tøff motstand. Superveteranen Anders Tiltnes Brokstad førte opp Tyrving til en andreplass på andre etappe og kunne sende ut sisteetappeløper og H35-løper Torgeir Tiltnes Nørbech tre minutter bak Nydalens Sindre Østgulen Deisz. Nørbech hadde ikke tatt særlig mye innpå til passering samlingsplass, men på den lange andresløyfa ble det noe tidstap på Deisz og da Nørbech navigerte prikkfritt ble nydølingene passert. 

Men sammenlagt var altså Nydalens herrer best. I tillegg til Alastair Thomas, Halvor Eid og Sindre Østgulen Deisz som tok andreplassen på fredag har ytterligere åtte løpere vært med på Nydalens SK lag 1 i de ulike stafettene som har inngått; Lukas Liland, Eirik Kamstrup Hovind, Alan Cherry, Bojan Blumenstein, Isak Jonsson, Vegard Blomseth Johnsen, Rasmus Rørholt Theisen og Jon Aukrust Osmoen.

I ungdomsklassene var deltakelsen ganske tynn pga. høstferie. I jenteklassen stilte Asker SK med fullt lag i jenteklassen, tok seieren og rykket også helt opp til førsteplass i sammenlagtkonkurransen og fikk med seg gavekort hjem for å bruke på alle ungdommene i klubben. I gutteklassen var Ås-NMBU eneste som stilte med rent klubblag, men de vant stafetten og sikret seg andreplass i sammenlagtkonkurransen. De neste lagene på resultatlisten var flerklubblag og etter reglene for årets stafettliga deles det ut fulle poeng til alle klubbene. Dette ga mange poeng til mange lag i sammenlagtkonkurransen og Asker SK gikk seirende ut også i gutteklassen.

Initiativklubbene for årets stafettliga vil nå evaluere årets utgave og deretter vurdere sammen med andre om stafettliga fortsetter i liknende format eller noe annet kommende år. Vi setter pris på alle innspill fra andre klubber som vil dele sine synspunkter på årets utgave!

Bra oppmøte tross ekstremværet – Amy – på vei!

Over: Fra starten.

Mens ekstremværet Amy slo inn over sør-norge gikk KM nattorientering i Hordaland av stabelen i Åsane, fredag 3. oktober, 15 km nord for Bergen.  
 
 Været til tross stilte 60 løpere til start for nattlige utfordringer i et løp som ble avviklet med fellesstart i Hjortlandsåsen og som ble avsluttet på et sprint-nærkart i 1:4000 over Flaktveit. 
 
 Heldigvis ligger Hjortland i le og i skogen var det tørt og fint denne kvelden. Dette terrenget betegnes også gjerne som det beste på hele Bergenshalvøyen.
 
 Kombinasjonen med to kart satte løperne på ekstra utfordringer, men løypelegger Bård Hekland fikk mye skryt for løypeleggingen. 
 
 Innlagt var det også et strekk uten tid i overgangen mellom de to kartene. Dette for sikkerhet da det er ekstremt bratt ned fra platået på Hjortland til kulturmark og nærterreng i avslutningen.  

Det var 4 KM klasser, D/H 15-18 og D/H19.  
 
 Raskest blant de unge var Karen Serck-Hansen fra Varegg og radarparet Emil Heksem og Magnus Wilhelmsen Nielsen, begge lovende talenter fra Fana, delte seieren i gutteklassen.  
 
 Den rutinerte Fanaløperen Annemarie B. Aarnes tok seieren blant de voksne damene, mens det også i herreklassen ble registrert lik tid på Sivert Bellingmo (OL Gaula, Trøndelag) og Håvard Serck-Hansen fra Varegg. Her imponerte også veteranen Rune Nyggard – som var like bak unggutta.

 Se noen av løypene nedenfor:

 1 AB-1.pdf

1.pdf

Løyper, veivalg og store bommer kan også studeres på livelox.

Idun Hekland redigerte en filmsnutt med scener fra start og målgang.
 
Den ser du: her 

Under: Fra premieutdeling på kretsens avslutningssamling 4. oktober.  Pallen i H15-18, fra venstre:  Jakob Bargård Årnes, Magnus WIlhelmsen Nielsen og Emil Heksem.

Nyttige erfaringer i banken for landslagsløperne som var på samling i Genova.

Over: Isak Jonsson var en av løperne som deltok på landslagets VM2026-samling i Italia.

- Jeg hadde en bra dag under knockout sprinten, så var det god laginnsats på sprintstafetten, sier Isak Jonsson om de to siste dagene av sprintsamlingen i Italia i forrige uke.

(I bunnen kan du se kart fra noen økter.)
 
Den ble avsluttet med en World Ranking Event på knockout sprint på lørdag og sprintstafett søndag.
 
Isak kom seg på finalen på førstnevnte og var en del av det norske vinnerlaget på sprintstafetten, sammen med Pia Young Vik, Kasper Fosser og Victoria Hæstad Bjørnstad.

Dette var en del av den drøye håndfull landslagsløpere som dro direkte fra verdenscupfinalen i Sveits til VM-2026 samling med sprintfokus i Genova-området.

Doble sprintøkter sto på programmet, men det ble noe amputert på grunn av sykdom for en del, blant annet Eirik Langedal Brevik – som dro hjem.
 
Selv om Isak også kjente på litt forkjølelse under dagene i Italia, fikk han «kompensert»:
  
- Jeg sto over trening på onsdag og torsdag formiddag, men da jeg startet å trene igjen fikk jeg trent det som var av sprintøkter ved å slå sammen noen økter som lå nære hverandre. Dermed trente jeg til slutt alle øktene.
 
- For egen del var det veldig nyttig, med tanke på inntrykk og inspirasjon mot VM neste år.
 
Et VM som kanskje skiller seg litt mot det som har vært under sprintmesterskapene i det siste, i hvert fall om vi skal tro Isak:

- Det har vært passelig krevende orientering, med noe mer park enn det vi er vant med på sprint fra de siste årene. I tillegg har vi løpt spennende og interessante økter – uten noen sperringer hele uken.
 
- I noen partier kan det være tøft – med sterk kupering, og noen terreng er virkelig tøffe. Dermed litt annerledes enn det som var i Belgia – som var hovedmålet, og det vi trente mot i hele høst. 
 
- Da blir det også en litt annen måte å tenke på.

Hvordan passer dette deg?

- Jeg synes begge deler – både flatt og kupert, er ok. Dermed blir det litt det samme for meg, sier Isak – som uansett har sprintdistansen fremme i pannebrasken når det nå etter hvert blir på tiden å rette blikket mot 2026-sesongen:

- Jeg kommer til å prioritere en del sprint i løpet av vinteren, sier han selv – og fortsetter:
 
 
- Gjennom vinteren blir god fysisk trening det viktigste, men det skader nok ikke med en del stimuli med rask sprintløping. Det er heller ikke skadelig for skogsorienteringen.

- Så det blir en fin miks utover vinteren.
 
 
En vinter hvor tankene og blikket er rettet mot VM i italiensk gatenett i juli:

- VM må være målet, sier Isak på direkte spørsmål om akkurat det:
 
 - Så offensiv må jeg være, legger han til.

- På høsten 2026 kommer det også et EM i skogsorientering i Litauen, som også blir viktig og moro.

Med tanke på det førstnevnte – altså VM, var forrige uke et bra steg på veien:

 
- En fin uke, som var nyttig og bra. Selv om vi ikke var så mange, har vi med oss en del erfaringer som også resten av laget kan dra nytte av.
 
 
Før den tid blir det 25manna like utenfor Stockholm med klubben – Nydalens SK:
 
- Vi har et meget sterkt lag der.

 Dette altså selv om sykdom i form av harepest har «rammet» både Nydalens SK og resten av o-miljøet etter løpene på Ås 19. – 21. september
 
Det var – som nevnt - sykdom også på slutten av samlingen i Italia, som gjorde at det var få av de norske løperne som deltok under lørdagens knockout sprint.
 
Bare Kasper Fosser, Oskar Spets Storhov, Mats Eidsmo, Isak Jonsson og Pia Young Vik var på start.

Du kan se resultater: her
 

Resultater fra sprintstafetten på søndag ser du: her

Noen var blitt syk etter løpene på Ås for 2 uker tilbake, mens andre hadde tradisjonelle forkjølelsessymptomer.
 

Mer om førstnevnte kan du lese: her og her

Noen økter:

Startet ferden mot kommende sesong med samling på Konnerud.

Over: Henni Hattestad Kristensen var en av deltakerne på juniorlandslaget i ski-o sin samling på Konnerud fra torsdag til søndag.

- Generelt er jeg veldig fornøyd med treningsfasilitetene på Konnerud, seier Henni Hattestad Kristensen.

 
Hun har fått benytte seg av de nevnte fasilitetene under juniorlandslaget i ski-o sin samling på Konnerud fra torsdag til søndag:

 
- Vi avsluttet samlingen med en langtur på rulleski på landeveien utover mot Skoger. Det var fint og småkupert.

 
Bra for Henni som er vant til noe sterkere kupering i Holmenkollen.

 
Fint var det også å bli en del av juniorlandslagsmiljøet: 

- Det er en fin gjeng. Selv om jeg har sett dem tidligere, blir det noe annet når vi er såpass tett sammen på samling.

 
- Samholdet blir helt annerledes og mye bedre.

 
- Dessverre var det noe frafall på grunn av sykdom (harepest), så vi var ikke flere enn 9 stykker.

 
Men - med noen tilpasninger på grunn av stormen «Amy» - fikk de gjort en god jobb:

 
- Vi rokket litt om på øktene på grunn av stormen, men det ble en økt på rulleski og en økt med løping hver dag.

- Gjennom sommeren har jeg gått en del rulleski som restitusjon, men nå var det godt å få noen gjennomkjøringer med laget.

- Vi fikk også testet både med og uten staver. Det har jeg ikke gjort tidligere, og nå fikk jeg «satt» en tid, som blir spennende å sammenligne med seinere.

 
Til neste samling er det også noen konkrete arbeidsmål å ta tak i:

 
- En kveld gikk vi gjennom styrker og svakheter, for hva som gjelder i ski-o og hva vi - hver enkelt - må jobbe med.

 
- Til neste samling har jeg satt meg noen mål; den rene stakedelen har jeg godt av å jobbe med.

 
Hvordan skal du gjøre det?

- Med rene stakeintervaller - gjerne i motbakke. Samtidig skal jeg jobbe med styrke i overkroppen.

 
Da kan hun etter hvert bli sterk nok til å nå vinterens mål:

 
- Jeg har ikke konkurrert noe internasjonalt tidligere, men nå har jeg ambisjoner om å bli tatt ut til junior - VM, sier hun selv - og legger kjapt til:

 
- Og ikke minst; ha det gøy med skiorienteringen!

 
På veien dit er det bra å være en del av juniorlandslaget:

 
- Vi er et lag, som det er fint å være en del av - med trygt treningsmiljø.

- Det er alltid fint å ha et lag rundt seg.

Neste samling med dette laget blir på Skei fra 1.-3.november.

Finsk dominans under årets landskamp.

Over: Kartutsnitt fra dagens konkurranse på Ås.

Under helgens nordiske landskamp i PreO med konkurranser på Modum og Ås, var det det finske laget som dominerte.
 
Lørdagens konkurranser på Modum var også årets NM for de norske deltakerne, noe som er omtalt mer detaljert: her
 
 Men om vi skal holde oss til landskampen, må vi erkjenne at våre naboland var sterkere enn Norge denne gang.
 
 Finland var klart best, med Finland 1 som vinner og Finland 2 på 3. plass. 
 
 Mellom de to finske lagene finner vi det svenske laget som er gitt betegnelsen «Sverige gul», da Sverige har valgt å «fargekode» lagene sine snarere enn å gi dem betegnelsen 1, 2 og 3.
 
 Norge har valgt det sistnevnte, og Norge 1 – med Anders Haugskott, Geir Myhr Øien, Martin Aarholt Waaler, Arne Inge Kolstad og Sigurd Dæhli – ble nummer 4 under helgens landskamp på hjemmebane.
 
 Norge 2 – med Lars Baklid, Emily Benham Kvåle, Frode Haugskott, Svein Jakobsen og Marianne Løvås – ble nummer 10.
 
 Individuelt var det også finsk dominans, med seier til Antti Rusanen foran Sami Hyvönen og Tommi Hakuli, alle fra Finland.
 
 Beste norske individuelt var Anders Haugskott med sin 8. plass. Geir Myhr Øien – på 18. plass – var enste andre nordmann som var blant de 20 beste etter to dager med PreO konkurranser.
 
 Se mer detaljerte resultater via linkene nedenfor. 
 
 Der ser du også søndagens utfordring på Ås i den nederste linken.

Nordic-Match-2025-Team-results.pdf

Nordic-Match-2025-results-indv.pdf

Map-Nordic_match.pdf

Avsluttet i Skottland med to lag topp 6.

Over: Sigrid Haugskott innledet for Norge 2 på dagens stafett under JEC.

Under de avsluttende stafettene på JEC (Junior European Cup) i Skottland var det de norske jentene som presterte best. (Se utsnitt av kart med løype i bunnen)
 
 Den norske andreoppstillingen med Sigrid Haugskott, Anna Taksdal og Marie Scheele løp inn til 5. plass etter 3 etapper i det kuperte terrenget, hvor en måtte se etter gode veivalg uten for mye stigning og tett vegetasjon.

Trioen på Norge 2 var til slutt bare 4 sekunder fra den siste pallplassen i stafetten hvor Sverige 1 vant suverent.
 
 Fra vinnerlaget var det nesten 5 minutter ned til Sveits 2 på andreplass. Sveits 1 – som ble nummer 3 - var altså bare 4 sekunder foran Norge 2.

Norge 3 – med Jenny Danevad, Minna Wingstedt og Elise Renard – kom på plassen bak Norge 2, altså 6. plass.

For Norge 1, med Sigrid Schmitt Gran, Synne Sandven og Ingeborg Roll Mosland, endte det med 11. plass i dag, mens Norge 4 – med Ronja Götsch Iversen, Mari Richter og Amalie Myrvold Skovlyst, løp i mål som lag nummer 19.
 
 I herreklassen var det Norge 2, med Emil Husebye Aamodt, Andreas Myrvold Skovlyst og Jone Valdal, som var best av de norske lagene, da de løp i mål til 11. plass.
 
 Da var de plassen foran Norge 3, med Magnus Sigurdsson, Jonas Alstad og Mathias Reinertsen Leroyer, i stafetten hvor Sverige vant foran Sveits og Sverige 2.

 Norge 4, med Simen Sommerstad Røste, Syver Strand Gulbrandsen og Ola Gjermstad Pettersen, løp inn som 21. lag, mens Norge 1, med Alf Petter Lynum, Christoffer Ånensen og Kristoffer Strømdal Wik, ble disket under siste distanse på årets JEC i Skottland.

Resultater:
 
 Damer:

Øvrige norske:
 

 
 Herrer:

Norske:

Delt seier med Aarholt Waaler på tradisjonell PreO, alene på toppen i TempO!

Over: Anders Haugskott med NM-dobbel i PreO i dag. Under Tradisjonell PreO delte han seieren med Martin Aarholt Waaler.

Anders Haugskott imponerte da han i dag vant både den tradisjonelle PreO øvelsen og TempO øvelsen under dagens NM på Modum.
 
 Det skal legges til at det på PreO var delt seier med Martin Aarholt Waaler.

De var altså best av de norske deltakerne under NM, som i år er lagt inn i landskampen Nordic Match i PreO.
 
 
 Under PreO øvelsen var det Geir M Øien som tok 3. plassen, her var det imidlertid et stykke opp til de aller beste for de norske deltakerne.
 
 I TempO vant Anders Haugskott NM foran landslagsdebutant i PreO, og nylig norsk statsborger, den tidligere sykkel-o stjernen Emily Benham Kvåle, med veteranen Sigurd Dæhli på bronseplass.
 
 Her var Anders Haugskott også nærmere toppen i landskampen, da han var nummer 2 totalt i denne øvelsen.
 
 Landskampen fortsetter i morgen med PreO på andre siden av Oslofjorden, nærmere bestem på Ås.
 
 
 Detaljerte NM-resultater ser du via linkene nedenfor:

PreO.pdf

TempO.pdf

Tøff langdistanse for de norske i Skottland i dag.

Over: Ingeborg Roll Mosland var best av de norske på dagens langdistanse under JEC i Skottland.

Det ble en tøff langdistanse med sterk kupering og til dels tett vegetasjon på Junior European Cup (JEC) i Skottland i dag. (Se kartutsnitt fra en av dagens løyper i bunnen.)
 
 Ingeborg Roll Mosland var den eneste som løp seg til en «podieplassering» da hun ble nummer 6 i 20-års klassen for damer.
 
 Oppsal-løperen var nesten 9 minutter bak Freja Hjerne. Den svenske juniorverdensmesteren på distansen var også klart best under dagens langdistanse i Skottland, og vant med over 3 minutter ned til landslagsvenninne i Sverige – Alva Bjørk. Hjerne var også best på gårsdagens sprint i 20-års klassen fpr damer.

 Nest best av de norske i dag var Synne Sandven – også i 20-års klassen for damer, hvor hun løp inn til 10. plass. NTNUI-løperen – som opprinnelig er fra Notodden – var bare noen sekunder bak Roll Mosland i dag.

Og sekunder deretter finner vi Halden SKs Sigrid Schmitt Gran – som ble nummer 11 i dag.

 
 I morgen går de norske løperne for revansje når årets JEC avsluttes med stafetter.

Resultater:

Damer 18:

Damer 20:

Herrer 18:

Herrer 20:

Øvrige norske:

Roll Mosland, Sigurdsson og Lynum også blant de 6 beste på den første distansen i Skottland.

Over: Elise Renard - her avbildet i klubbdrakten - var i dag best av de norske løperne på JEC i Skottland med 4. plass. Foto: Terje W Pettersen

- Det var veldig moro, sier Elise Renard etter å ha løpt inn til 4. plass da årets Junior European Cup (JEC) ble innledet med sprint i Skottland i dag.
 
Hun var med det best av de norske løperne, med bare 9 sekunder opp til siste pallplass:

- Jeg er veldig fornøyd med løpet, men selvfølgelig skulle jeg ønske jeg kunne kommet på pallen når det var så nært, kommenterer hun selv.
 
Uansett behersket hun den varierte sprinten, med innslag av både park, plen og skog, bra (*se utsnitt av løypen i bunnen):
 
- Det var en litt uvant sprint med mye løping. Men jeg løpt jevnt og brukte tiden bra til å lese kart, samtidig var jeg flink til å bruke kompasset der det var skog og plen.
 
En god taktikk og ditto gjennomføring ga altså 4. plass i 18-års klassen for damer. En klasse hvor britiske Emily Atkinson tok en klar hjemmeseier.
 
I morgen blir det ny mulighet til suksess for Renard – og de andre norske løperne – når det er langdistanse:

- Jeg liker egentlig skogsorientering og langdistanse best, selv om jeg har løpt best på sprint i år. MEn jeg tror jeg kan løpe bra også i morgen.

 Løper du for ny topp 6 plassering?

- Det hadde vært moro, sier Renard – som i dag i hvert fall viste at form og o-teknikk er på plass på sprintdistansen.

I tillegg til Renard var det også flere andre av de norske som viste god fart og flyt under første distanse på JEC.
 
Ingeborg Roll Mosland løp inn til 5. plass i damenes 20-års klasse. Oppsal-løperen var da 11 sekunder fra en pallplass, men over minuttet bak den suverene vinneren Freja Hjerne – som er juniorverdensmester av året, men da på langdistanse.

Magnus Sigurdsson og Alf Petter Lynum løp begge inn til 6. plasser i henholdsvis 18- og 20-års klassen.

For førstnevnte var det snaue halvminuttet opp til pallen, mens Lynum bare manglet 8 sekunder på å «løpe hjem» en pallplass i sin første opptreden i den norske landslagsdrakten. Solid debut fra Freidig-løperen med andre ord.

Solid i dag var det også av Minna Wingstedt og Sigurd Haugskott – som begge ble nummer 10 i henholdsvis 18- og 20 års klassen.

I morgen fortsetter JEC – som nevnt - med langdistanse i utfordrende terreng med variert løpbarhet.

Resultater:

Herrer 18:

Damer 18:

Herrer 20:

Damer 20:

Øvrige norske:

Kartutsnitt:

Løpere som deltok 19.- 21. september må være observante på symptomer.

Det er flere tilfeller av mistenkt harepest blant løpere som deltok under løpene på Ås 19-21.09. 

Per i dag foreligger ikke klar oversikt over omfanget av utbruddet eller mistenkt smittekilde. 

 Utøverne som nå mottar behandling for antatt harepest har litt ulikt symptombilde, men det som går igjen er gjerne høy feber, hovne/ømme lymfeknuter og sår som ikke vil gro. 

Med bakgrunn i dette ber vi løpere som deltok være observante og oppsøke helsetjenesten for vurdering hvis man har slike symptomer.  Harepest kan som utgangspunkt gi andre symptomer også, men de som er er nevnt har vist seg aktuelle for de som har blitt syke etter løpene. 

For ytterligere informasjon om Harepest generelt viser vi til Folkehelseinstituttets nettsider. 

Se link: https://www.fhi.no/sm/smittevernhandboka/sykdommer-a-a/tularemi/

Sprint, langdistanse og stafett for juniorene i Skottland fredag til søndag!

Fra fredag til søndag er det Junior European Cup (JEC) i Skottland.

Norge stiller med en stor tropp på 6 løpere av hvert kjønn både i 18- og 20-års klassene for junior.
 
Konkurransene innleders med sprint på fredag, før det fortsetter med langdistanse og stafett.
 
 
Dette kan du følge både med GPS-tracking og live resultater via linken nedenfor:

JEC live

Nedenfor ser du hele den norske troppen.

Hjemmesiden til arrangementet

Program:
 Fredag 3.oktober – sprint
 Lørdag 4.oktober - langdistanse 
 Søndag 5.oktober - stafett

Norges lag

D17-18
 Amalie Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Elise Renard, Kongsberg OL
 Jenny Danevad, Fredrikstad SK
 Ronja Götsch Iversen, BUL Tromsø
 Mari Richter, Sandnes IL
 Minna Wingstedt, Halden SK

1. ‎reserve: Mie Fosshaug Weinholdt, Østmarka OK
 2. reserve: Mathilde Rekkertbø Koren, Nydalens SK

H17-18
 Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig
 Syver Strand Gulbrandsen, Fredrikstad SK
 Magnus Sigurdsson, Stokke IL
 Jonas Alstad, Frol IL
 Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL
 Ola Gjermstad Pettersen, Konnerud IL

1. ‎reserve: Jakob Finstad Land, Tyrving IL
 2. reserve: Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL

D19-20
 Anna Taksdal, Ganddal IL
 Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering 
 Marie Scheele, Halden SK
 Synne Sandven, NTNUI
 Sigrid Schmitt Gran, Halden SK
 Sigrid Haugskott, OL Trollelg

1. ‎reserve: Ine Bohnhorst Tegdan, Freidig
 2. reserve: Marie Kravdal, Bækkelagets SK

H19-20
 Kristoffer Strømdal Wik, Freidig
 Andreas Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK
 Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK
 Alf Petter Lynum, Freidig
 Jone Valdal, Sandnes IL
 
 
 1. reserve: Ola Dåsnes, Vang OL

Inviterer til arrangørseminar 12. november.

Norges Orienteringsforbund inviterer til arrangørseminar 2025 onsdag 12. november.
  
 Dette foregår digitalt på plattformen Teams.

Se hele invitasjonen og informasjon om påmelding her:  Arrangørseminar 2025.pdf

Påmelding til: jan.arild.johnsen@orientering.no innen søndag 9.nov (slik at vi vet hvem som deltar)

Åpent for alle som ønsker å lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom.

Norges Orienteringsforbund inviterer til Trener-2 kurs med oppstart i høst.

Kurset er åpent for deltakere fra hele landet som vil lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er fylte 16 år i løpet av 2025.

Del 1: 28.-30. november 2025
 
 Del 2: 21.-22. mars 2026
 
 Kurset holdes på Toppidrettssenteret i Oslo.

Del 2 er åpent for alle som tidligere har tatt del 1. 

Se mer info i innbydelsen.

Påmelding i Min Idrett innen 30. oktober: https://www.minidrett.no/kurs/17991943

Har du ikke en bruker i Min Idrett, så kan du enkelt opprette det ved påmelding.

God konkurranse og røft terreng venter i Skottland de kommende dagene.

Over: Sigrid Schmitt Gran er en del av det norske laget til helgen.

 - Det er både et terreng som er bra for oss og et terreng hvor vi kan få mye læring, sier sportslig utviklingsansvarlig i Norges Orienteringsforbund, Håvard Haga.

Han prater om Junior European Cup (JEC) som finner sted i Skottland de kommende dagene.
 
Haga legger til at læringen handler mye om vegetasjonen i det skotske terrenget.

Terrenget som de norske juniorene skal ut i til helgen karakteriseres som «røft»:

- Det er hovedsakelig vegetasjonen, som gjør at det er røft, forklarer Haga – og fortsetter:
 
 - Vegetasjonen i terrenget gjør at veivalg rundt ofte er overraskende bra. Grønt og hogstfelt er ganske dårlig løpbart. Men det er vi bevisst på, og oppmerksom på i forkant, slik at det blir en del av taktikken.

Bra taktikk og gode løpere på plass – i alle juniorklassene – kan gi gode opplevelser:

- Mange av de aller beste løperne i juniorklassen på plass, så det er god mulighet til å vise seg frem for de norske.

Helt konkret er det bare Tsjekkia – av de «store» nasjonene – som ikke stiller med lag i helgen, og da er spørsmålet om Norge vil kunne slå bedre fra seg enn under junior-VM i Italia i sommer:

- Om jeg skal tippe, passer nok terrenget i Skottland de norske løperne bedre enn hva tilfellet var i Italia, sier Haga på dirkete spørsmål om dette, før han legger til:

- Men da det var JEC i Skottland i 2016 var det en del sveitsere som gjorde det bra. Blant annet Joey Hadorn og Simona Aebersold. 
 
Løpere som ikke akkurat har gjort seg bort – i de fleste typer terreng – også i seniorklassen siden den gang.

For Norges del bør det uansett være grunn til optimisme:

- De beste av våre er i bra form, og selv om noen har slitt litt med sykdom og skader skal de fleste være konkurransedyktige. Så jeg forventer at vi er med og kjempe der oppe.

 - Om de norske løper gode stabile, tekniske løp, vil det nok rekke langt.

På junior-VM ble det en pallplass til Norge, får vi se flere denne helgen?

- Det bør bli mer enn det, så får vi se, svarer Haga.

Første mulighet til pallplass er fredagens sprint:

- Den blir litt annerledes enn de sprintene vi har «sett» i det siste, med noe park og et halvveis skogsområde. Så blir det interessant å se hva de gjør med sperringer og slik. 
 
 - Men det blir spennende.

 Spenningen er nok størst hos de til sammen 24 norske juniorene som skal i aksjon på i tur og orden sprint, langdistanse og stafett fra fredag til søndag.

 Nedenfor ser du hele den norske troppen.

Hjemmesiden til arrangementet

Program:
 Fredag 3.oktober – sprint
 Lørdag 4.oktober - langdistanse 
 Søndag 5.oktober - stafett

Norges lag

D17-18
 Amalie Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Elise Renard, Kongsberg OL
 Jenny Danevad, Fredrikstad SK
 Ronja Götsch Iversen, BUL Tromsø
 Mari Richter, Sandnes IL
 Minna Wingstedt, Halden SK

1. ‎reserve: Mie Fosshaug Weinholdt, Østmarka OK
 2. reserve: Mathilde Rekkertbø Koren, Nydalens SK

H17-18
 Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig
 Syver Strand Gulbrandsen, Fredrikstad SK
 Magnus Sigurdsson, Stokke IL
 Jonas Alstad, Frol IL
 Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL
 Ola Gjermstad Pettersen, Konnerud IL

1. ‎reserve: Jakob Finstad Land, Tyrving IL
 2. reserve: Idar Elias Jongenburger, Sandnes IL

D19-20
 Anna Taksdal, Ganddal IL
 Ingeborg Roll Mosland, Oppsal Orientering 
 Marie Scheele, Halden SK
 Synne Sandven, NTNUI
 Sigrid Schmitt Gran, Halden SK
 Sigrid Haugskott, OL Trollelg

1. ‎reserve: Ine Bohnhorst Tegdan, Freidig
 2. reserve: Marie Kravdal, Bækkelagets SK

H19-20
 Kristoffer Strømdal Wik, Freidig
 Andreas Myrvold Skovlyst, Kongsberg OL
 Jonas Fenne Ingierd, Bækkelagets SK
 Emil Husebye Aamodt, Fredrikstad SK
 Alf Petter Lynum, Freidig
 Jone Valdal, Sandnes IL
 
 
 1. reserve: Ola Dåsnes, Vang OL

Løpere som deltok 19.- 21. september må være observante på symptomer.

Det er flere tilfeller av mistenkt harepest blant løpere som deltok under løpene på Ås 19-21.09. 

Per i dag foreligger ikke klar oversikt over omfanget av utbruddet eller mistenkt smittekilde. 

 Utøverne som nå mottar behandling for antatt harepest har litt ulikt symptombilde, men det som går igjen er gjerne høy feber, hovne/ømme lymfeknuter og sår som ikke vil gro. 

Med bakgrunn i dette ber vi løpere som deltok være observante og oppsøke helsetjenesten for vurdering hvis man har slike symptomer.  Harepest kan som utgangspunkt gi andre symptomer også, men de som er er nevnt har vist seg aktuelle for de som har blitt syke etter løpene. 

For ytterligere informasjon om Harepest generelt viser vi til Folkehelseinstituttets nettsider. 

Se link: https://www.fhi.no/sm/smittevernhandboka/sykdommer-a-a/tularemi/

Utøvere som ønsker å være med på seniorlandslag skal sende inn søknad innen 15. oktober.

Over og under: Suksess under årets VM-stafett i Finland.

Som i tidligere år, skal alle utøvere som ønsker seg å være med på seniorlandslag, eller delta på internasjonale mesterskap eller landslagsamliger (invitasjoner) i 2026 sende inn en søknad. Noter at alle som ønsker å delta på Student-VM 2026 skal også sende inn landslagssøknad! Aldersgrensa for Student-VM er 25 år.

Hensikten med denne søknaden er at vi i landslagsstøtteapparatet skal få best mulig grunnlag til å ta ut gode seniorlandslagsgrupper for 2026. Vi opplever også, at søknadene ger oss en god anledning til å bli enda bedre kjent med mange av ambisiøse utøvere og sparre dere bedre med treningen og målsettingene deres.

I tillegg til de som ønsker å være med på landslag, oppmuntrer vi altså alle med ambisjoner for LL-aktiviteter i 2026 for å utfylle og sende søknaden – den fungerer også veldig bra for hver og en som et verktøy for sesonganalyse og planlegging av utviklingsmål i fremtiden.

Ønsker man å delta på internasjonale mesterskap i 2026, skal også Helseattesten være levert og Ren Utøver (hver 3e år) gjennomført før 1.5.2026. 

Videre info om disse finnes på www.orientering.no.

 
 Se – pg last ned – søknadsskjema her: Søknad for O-landslag 2026_skjema.docx

Landslagssøknaden skal være levert seinest på tirsdag 15.10 per epost til janne.salmi@orientering.no og den vil bli lest av landslagssjef Janne Salmi og landslagstrenerne Damien Renard og Anders Nordberg.

Landslagsuttak kommer til å offentliggjøres i sluttet av oktober.

Med sportslig hilsen,

Trenergruppa seniorlandslag

WANG Toppidrett Oslo inviterer til åpen trening fra Norges Idrettshøgskole onsdag 15. oktober.

WANG Toppidrett Oslo inviterer til åpen trening fra Norges Idrettshøgskole onsdag 15. oktober.
  
  Oppmøte kl. 8:00 utenfor garderobene på NIH:
  
https://maps.app.goo.gl/a6hR8NXMiTDNeP7N9

Det vil være mulig å legge fra seg saker i garderobene på NIH og benytte seg av dusjene der.

Invitasjonen retter seg først og fremst mot elever som skal begynne på videregåendeskole fra sommeren 2026, men alle som ønsker å være med er velkommen.

Planen for økten er en 4,7 kilometer fellesstart o-økt rettet mot Blodslitet (Fellesstarten går kl. 8:25). Det blir poster i skogen, gaflinger, et stort startfelt med god matching og flere kuttemuligheter for å tilpasse økta til egne behov.

Påmelding ved å sende en epost til bojan.blumenstein@wang.no innen mandag 13.oktober.