Lær mer om kosthold og prestasjon!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 7. Mai 2024
Se opptak av Sunn Idretts foreldrewebinar.
Sunn Idrett hadde medio april ungdoms- og foreldrewebinar om kosthold og prestasjon.
Om du ikke hadde anledning til å få med deg dette, kan du nå se opptak av seansen.
I dette webinaret forteller Martin Norum – som har en master i idrettsernæring og jobber som fagkonsulent på Olympiatoppen – om hvordan selv de beste utøverne i Norge forholder seg til kostholdet i sin hverdag.
Du ser dette: her
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Norges Orienteringsforbund
Ønsker du skadeforsikring for 2025 sesongen?
20.12.2024
Ny brosjyre om orienteringskart!
20.12.2024
Bli med å feire Friluftslivets år!
19.12.2024